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蛋白质是产后身体修复的奇兵

产后坐月子，人们最易联想起麻油鸡、烧酒鸡、鲈鱼汤、清炖虱目鱼等补品。这些食物含有丰富的蛋白质，可以加速伤口愈合、恢复病患体力。

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爸爸妈妈如何训练宝宝的触觉

如给宝贝扑爽身粉时，就可以顺便为其做做触觉训练。让宝贝躺好，用粉扑在他的腰部，胸部和背部，各摩擦三次。为了增强宝贝的认知能力，还可以一边摩擦一边说出身体各部位的名称。

标签：训练宝宝触觉 - 婴幼儿护理，类别：母婴交流
新妈妈坐月子尿失禁怎么办

有的新妈妈在享受着天伦之乐的同时，也有着另一番难以启齿的心事。每次自己咳嗽、大笑的时候，都会有尿液漏出来。这是由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织，使各器官相对松弛，使尿液不自主地漏出。新妈妈怎样才能远离“尿失禁”的尴尬呢？

标签：坐月子 - 产后恢复 - 尿失禁，类别：妈妈健康
如何让宝宝学会自己知冷知热

从来，我们都以为“冷热自知”，温度感觉似乎是基本的能力，甚至是人的本能，却不承想对于初生的宝贝们来说，这个冷热的概念及辨别原来是后天学习才懂得的。

标签：婴幼儿护理 - 宝宝自理，类别：了解婴儿
产后妈妈各种疼痛的相应对付方法

存产后的欢喜之余，各种身体疼痛症状也伴随而来，多少都给新妈妈的产后快乐生活投下几道阴影。前面我们已经介绍了一些疼痛的应对方法，这里再针对比较重要的几个部位的疼痛，讲述它的处理方法，以帮助新妈妈度过产后最关键的时期。

标签：产后恢复 - 妈妈健康，类别：妈妈健康
产后第1周妈妈该如何进行护理

剖宫产结束后，新妈妈一定要充分休息，以弥补这场大手术后的体力与精力耗损。因此除了喂宝宝外，其他时间一定要闭目休息。产后还要多翻身，促进尽早排气。

标签：妈妈健康 - 产后恢复，类别：产后恢复
母乳有抚慰宝宝情绪的积极作用

宝贝的一日N餐中得以表现。一直以来我们都在提倡母乳喂养，主要是考虑它有极其丰富的营养。但是除了这些，母乳还有一个好处——可以抚慰宝贝的情绪。

标签：安抚宝宝 - 母乳喂养，类别：母乳喂养
如何判断新生儿是否太热或太冷

待在那个充满羊水的“房间”里时，无论妈妈是在夏日里晒太阳，还是在冬季散步，小胎宝贝周围的温度总是保持在37℃。因此，对这个小住户来说，能在这样一个温暖而四季恒温的好地方居住9个月，那可是一件幸福的事情。

标签：宝宝环境温度 - 新生儿护理，类别：了解婴儿
如何避免宝宝的安抚奶嘴后遗症

为了避免安抚奶嘴后遗症，妈妈一定要考虑戒除的问题。那么从何做起呢？不妨参考以下办法：

标签：安抚奶嘴后遗症 - 婴幼儿护理，类别：四季护理
宝宝总是钟爱吃手指怎么办

谁都有些特殊的嗜好，小宝贝们也一样，在他们那不长的人生经历中，最让其着迷的就是吮奶嘴、吃手指了。

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