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补钙，女人一生的任务

数据显示，一般女性在28岁以后骨钙都会以每年0.1%~0.5%的速度开始减少，到60岁的时侯将达到50%的骨钙减少。缺钙可以导致女性经前综合征、骨质疏松症等病症，还会导致孕妇腹中的胎儿患上佝偻病。所以，补钙对于成年女性来说是一个不容忽视的问题哦！

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天天补钙，孩子为什么还是缺钙

让很多父母感到疑惑不解的是：为什么现在的经济条件越来越好，孩子吃得越来越有营养，可是缺钙的现象却仍然很普遍呢？为什么已经给孩子天天补钙了，可孩子还是有枕秃、盗汗、鸡胸等这样那样的缺钙症状？到底是什么原因导致的呢？

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靠食补补钙，你每天得喝八杯牛奶

现在，伴随着年龄增长，还有我们的抵抗力下降，身体需要的元素供给下降；随着出现的种种状况，这也是在提醒着我们不得不另外给自身提供营养，让我们自己的身体更健康。

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牛奶当水喝，月子里得了肾结石

在现实生活中，知道自己或许缺钙的人其实应该不在少数的，而且经常服用一些补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。

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睡前或餐后补钙，事半功倍

补钙可是一门大学问，不是说一时兴起想起来才吃吃钙片就能补充了，科学告诉我们，人体对于钙的吸收也是有一个隐形时钟在控制的，到点打开阀门，钙质才能充分最大量的进入到人体内。如果你不想费自己的金钱就要了解人体最欢迎钙质的时间！

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阻碍钙吸收的五大罪魁祸首

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。孕期女性身体容易缺钙，孕期补钙直接关系到母亲和胎儿的健康，很多孕妇都知道孕期补钙的重要性，但是补钙如果不能掌握正确的方法不仅起不到好的效果反而会带来危险。

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常用止泻药物的应用

止泻并不是治疗疾病的目的，只有消除病因，才能真正达到止泻的目的。其实腹泻不仅能加速细菌和腐败变质食物的排泄，有利于毒物的清除，可以缓解发热、减轻腹痛，常具有保护意义。药物治疗的目的不是对症使用止泻的药物，而是病因治疗。严格来讲，止泻药物并非是减少大便次数的药物，而是治疗儿童腹泻病的药物总称。

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宝宝软骨病如何防与治

佝偻病也叫软骨病，在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种营养性疾病。其主要原因是体内维生素D水平不足。维生素D的主要功能是促进钙、磷吸收和利用，并保证钙、磷正常地沉着在骨骼生长部位，以保证骨骼的正常发育。如果体内缺乏维生素D，钙、磷就不能正常沉着在骨骼生长部位，骨骼钙化不足，孩子在临床上会出现佝偻病的症状。

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人体每天需要多少钙

我们大家都知道补钙可以预防质疏松，但适当的钙摄入应该根据每个个体的需要，使成年骨峰值达到最高，维持成年后的骨质，减少老年的骨量丢失。人一生钙的需要量有较大变化，儿童及青少年的快速生长期，妇女孕娠及哺乳期以及老年期钙的需要量均较大。

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是否宝宝腹泻就立即送往医院

婴幼儿腹泻的治疗方法，需视病情而定。轻型腹泻可在家里治疗护理，重型腹泻应住院治疗。治疗由细菌引起的感染性腹泻，要根据病原体由医生选择适宜的抗生素，乱用抗生素会导致肠道正常菌群失调而造成迁延型腹泻；对病毒感染引起的腹泻，目前尚无特效药物；由饮食不当引起的腹泻应调整饮食；症状性腹泻应及时治疗原发疾病。无论是何因引起的腹泻，都要预防及纠正脱水。腹泻病儿即使无脱水症状，也应服用口服补液盐（ORS液）预防脱水；轻度脱水可继续服用口服补液盐纠正脱水，重度脱水则须到医院静脉补液。若孩子腹泻数小时，又有发热、呕吐或大便有黏液便、脓血便，或小孩已有口干、口渴、尿少的脱水表现都应及时就医。

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