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宝宝吃鸡蛋会不会变聪明
对宝宝而言,鸡蛋是最好的营养来源其蛋白质品质佳,仅次于母乳,而且它含有大量的维生素和矿物质,是人体生长发育的最好食品。鸡蛋所含有的物质,对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用,所以是小孩健康成长、健脑益智的理想食物。
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宝宝补铁食物,首选动物肝脏
小宝宝从出生开始,就进入了生长发育的高峰期。从出生4个月后,仅靠母乳已不能满足宝宝对营养的需求了,这时应该考虑适当添加辅食。这个时候宝宝对于铁的需要同样迫切,必须及时添加含铁丰富的食物,才能有效预防因缺铁而导致的贫血等疾病。其中,贫血会使血液带氧能力减低,对宝宝的呼吸、消化、循环系统功能,以及体格发育和智力都造成很大的负面影响。
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父母需要重视婴幼儿的早期教育
除了健康,父母最关心的就是宝宝的智力了。3岁以前是宝宝大脑发育的黄金时期,刚刚出生的宝宝如果能接受系统而科学的培养,大脑就会吸收更多的营养和知识,从而得到更好的发育,爸爸妈妈千万不要忽视了和宝宝一起玩耍的时间,游戏、玩具和锻炼在宝宝的智能发育过程中有着非同寻常的作用。
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进行胎教应该要重视美学的培养
美育胎教法是指根据胎儿意识的存在,通过母亲对美的感受而将美的意识传递给胎儿的胎教方法。人们通过看、听、体会,享受着世界上各种各样的美,而胎儿无法看到、听到、体会到这一切,所以母亲要通过自己的感受,将美感经神经传导、输送给胎儿。美育胎教也是胎教里的一个组成部分,它主要包括音乐美育、自然美育、感受美育。
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如何训练胎儿的运动能力
运动训练可干妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧,全身尽量放松,先用手在腹部来回抚摩,然后用手轻戳腹部的不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间宜短,几周后,胎儿就逐渐地适应了这种训练方法,能积极做出~些相应的反应。这时,可稍延长训练时间,每次以5分钟为宜。
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丈夫打鼾也会影响胎宝宝的发育
打鼾会影响到他人休息,常常被人们认为是一种不太被接受的睡眠习惯,而妻子怀孕期间丈夫如果打鼾,则不仅影响到孕妇休息。还会因为鼾声本身影响到胎儿的发育。甚至丈夫长时间持续性的鼾声就像噪声一样干扰着孕妇的情绪,极其不利于孕期胎教的顺利进行。
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怎样让幼儿定时定量专心的吃饭
定时、定量、专心进食是良好的饮食习惯之一,也是增进幼儿食欲的重要手段。良好的食欲又是保证幼儿摄取足够营养素、维持身体健康和生长发育的重要环节。
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孕妈妈吃鱼越多宝宝日后越健康
据了解,丹麦研究人员最近研究发现,孕妇吃鱼越多,怀孕足月的可能性也越大,生出的婴儿也会较一般的婴儿更健康、更精神。
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孕妈妈运动对分娩的好处有哪些
怀孕后,孕妈妈的身体要承担起两个人的“工作”,于是许多活动都被家人阻止,孕妈妈自己也开始进入全程“戒备”状态。可是,家人的善意会带来很好的效果吗?实际上,这样做并不好,孕妈妈还是需要“孕”动的。
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产妇产后骨盆肌肉如何才能恢复
骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括了两块大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方联结,称为骶髂关节。骨盆骨的联结,在前方有一关节,称为耻骨联结。在脊椎骶骨的下方,有四块小的骨骼,构成了尾骨。
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