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什么样的幼儿园是好幼儿园
当孩子从一个软弱无能的个体发展到会走路,会初步地游戏,会与周围的人简单地交谈后,便开始进入了幼儿期。这个年龄的孩子已不再只满足于家庭的小天地,局限于同家庭中的成员打交道,而开始产生了参加社会生活与活动的需要,这就具备了进入幼儿园的能力与条件。
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家长如何与幼儿园老师配合
入园时家长要向孩子所在班老师交待孩子的饮食嗜好、性格、健康情况。每天接关时要注意有无特殊要求和家长应注意的事项,在情况允许时可与教师交流一下孩子在幼儿园或家中的情况。
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宝宝三岁前该不该上幼儿园
你会让孩子在3岁以前进幼儿园吗?让孩子早些进幼儿园,可以让自己喘口气,有更多时间和精力投入到工作和生活当中,这是毫无疑问的。但是对孩子来说,这究竟是好事还是坏事?过早进入幼儿园对孩子的生长发育和心理会造成什么样的影响呢?
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怀孕前远离饮食误区
从准备怀孕开始,你发现可爱的妻子在向各类美食进军了,大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬,但是也别忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!
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产后饮食误区所带来的困扰
由于传统观念的束缚,许多孕妇在生产之后有着各种各样的饮食禁忌,许多东西不敢吃,而有些天天食日日补,造成了不小的困扰。
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准妈妈孕期别闯进饮食误区
自从怀孕后,家长们可是七禁八禁的,这不能吃,那不能吃,可把准妈妈弄惨了。有一朋友当时怀孕时,她妈妈硬是不给她吃梨、香蕉等水果,说是会影响胎儿。
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产后瘦身 现代妈妈的时尚
产后肥胖造成很多女人的恐惧,有的甚至因此拒绝怀孕。但更多女性选择了做母亲的权利,生完孩子后,全力瘦身,方式五花八门,但不得不提醒新妈妈们,应选择健康合理的瘦身方式,瘦身不当,母子遭殃。
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产后恢复体型,不妨多睡
美国哈佛大学医学院马修博士郑重指出,为了自己和孩子的身体健康,新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。研究负责人之一的埃里卡博士也建议,新妈妈如果希望恢复到产前的体型,那么除了保持健康的饮食和体育锻炼外,还要每天多睡两小时。
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产后皮肤松弛现象如何应对
准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,迫使腹部皮肤组织拉大,而在身体循环系统中静脉回流受阻,形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来皮肤紧绷,待准妈妈生完宝宝后,腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性,另一方面静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,妊娠水肿消去也显得皮肤松弛,但已较难恢复到孕前水平,加之产后较长时间卧床缺乏运动,致肌肉萎缩,逐渐为脂肪所填充,所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复,皮肤的弹性和活力下降,也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是新妈妈击退皮肤松弛的一些方法。
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新妈妈烦恼:体重急速上升
准妈妈的产后体重会急速上升,因为在怀孕期间,准妈妈往往离不了大量鸡鸭鱼肉等高蛋白高热量的食物,造成在孕期体重直线上升的情况,再加上产后坐月子食补的习惯,新妈妈往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇,造成产后因为进补导致肥胖,腰围不降反升的情况,殊不知,体重变化带来了更多健康隐患。如心血管疾病、糖尿病、高血压、癌症等,同时,新妈妈除了上述疾病之外,日后还容易在乳房、子宫、卵巢等器官产生病变。
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