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如何保留食物中的营养？

冲牛奶时不要用开水冲，最好用40～60度的温水冲，这样才不会破坏牛奶营养同时又保持牛奶口感。奶酪如果抹在面包上加热的话温度也不能太高，只要到达适合入口的温度就可以了。如果要把奶酪摻在粥或米糊里，则不要在烫的米糊里加，而要等凉一些，可以入口的时候加。

标签：营养，类别：营养保健
怎么做胎宝宝才能远离乙肝

众所周知，乙肝可通过“母婴传播”，但鲜为人知的是，乙肝也可通过“父婴传播”。这是因为有乙肝的父亲，他们的精液中可检出乙肝病毒DNA(遗传物质)，该病毒存在于精子头部细胞浆中，授精时进入卵细胞，尽管母亲无乙肝，仍可在后代细胞中继续复制，传给胎宝宝。由于胎宝宝的免疫系统和功能尚未成熟，受感染后往往出现对乙肝病毒的免疫耐受，出生后不但自己长期带毒，而且还会不断传染他人。如果胎宝宝被感染了，出生后打预防针也无用。由此可见，阻断乙肝“父婴传播”，防患于“未生”，显得十分重要。

标签：怀孕，类别：遗传优生
居家自助验孕守则

美国健康及人类服务部门为了确保验孕结果的正确性，向女性提供以下的建议：

标签：验孕，类别：怀孕测试
小朋友最爱吃的营养食谱

该书根据婴幼儿生长发育的特点及各阶段所需要的营养，划分食谱。详尽地介绍了400多种婴幼儿营养食谱的原料配比、制作方法、特点和制作关键。并根据婴幼儿的特点，强调了食谱的色、香、味和合理营养。

标签：营养食谱，类别：饮食营养
宝宝独睡好还是不好？

宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

标签：宝宝独睡，类别：日常护理
千万别忽视婴儿的卧具

　对于小婴儿来说，在一天之中，大多数的时间是在床上度过的，即使婴儿到了3岁，每天的睡眠时间也在12小时左右。所以，婴儿的卧具是否合适，对他的生长发育具有一定的影响。

标签：婴儿 - - - 卧具，类别：日常护理
躺在床上婴儿玩什么游戏

柔软宽阔的大床是还不会走路的孩子既舒适又安全的主要活动场所。在床上做游戏，在床上看一些彩色图片，听音乐等，这里介绍在床上游戏的方法。

标签：婴儿 - - 游戏，类别：玩具游戏
低收入家庭理财应节俭

理财师根据整理出的家庭资产负债表、家庭收支损益表，分析认为洪太太家庭财务状况特点和存在的问题如下：

标签：家庭理财，类别：家庭消费
高消费家庭控制成本是关键

高消费家庭控制成本是关键，具体要注意以下四个方面。

标签：高消费家庭 - 理财，类别：家庭消费
用游戏训练宝宝的方位感

应该让宝宝自己玩玩具并将它放回原来的位置。这个任务的完成需要爸爸妈妈用正确的语言提示，比如“记住动物园里小动物的‘家’在门边衣橱最下边的一层”。只有当宝宝听到规范的、细致的描述时，他们才能学会这些词汇。

标签：游戏，类别：游戏时间

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