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育儿资讯：专家支招应对婴儿便秘四大万全之策

据美国侨报报道,便秘对宝宝的生长发育有很大的影响，可又不那么容易纠正，妈妈常常感到束手无策。对此，专家为你支招,对付宝宝便秘有绝招。

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便秘分三类　饮食巧选择

便秘是指大便秘结不通，或虽有便意，而排便困难。食物品种选择不当是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根据所表现的不同类型，合理选择食物品种至关重要。中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。现将各类型的症状特点及饮食原则介绍如下。

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那些食物可以预防妊娠后期的便秘

1. 纤维素的食物：各种蔬菜，如芹菜、扁豆、白菜、油菜等。

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幼儿经常便秘吃那些食物好

红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。　

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婴儿便秘的护理方法

如果孩子大便十分费力，难以排出，可以削一个肥皂条或用甘油栓塞入肛门，若仍便不出，可用小儿开塞露或者到医院请医生处理，千万不要随便给孩子服用泻药。

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幼儿经常便秘吃那些食物好

红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

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儿童便秘怎么办

较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。从婴儿时期就要训练定时排便的习惯，幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。

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如何防止小儿便秘

一、小儿便秘的常见原因 1．大多数父母对小儿排便引导不当，如强制排便等，逐渐形成了“心理性便秘”。久而久之，小儿不仅得不到排便的快感，反而厌恶排便，使直肠充盈粪便后不再引起排便反射，即形成“习惯性便秘”。

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小儿便秘怎么办

便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大更干燥硬结，排泄困难。小儿便秘可能有以下几个原因： 1、饮食因素婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。

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小儿便秘的原因及防治

婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

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