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孕妈咪有几种水不能喝

　　没有烧开的自来水现在人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯化处理过程中可产生三氯甲烷等多种有害物质，具有致癌、致畸作用。

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喝过多果汁有害宝宝健康

最新研究发现：对一个两岁以下幼儿而言，喝大量果汁对身体有害无益。主要是因为大量的果汁会降低婴儿的食欲，使他们对食物失去应有的兴趣，这样就难以获取充足的营养和热量，导致婴儿营养不良，从而导致身体发育趋于缓慢，落后于同龄的小朋友。

标签：果汁 - 健康 - 饮食营养，类别：饮食营养
如何给宝宝挑选果汁？

宝宝从第2个月开始，就可以喝果汁了，细心的妈妈最好自制果汁给孩子吃。每个季节，用最好吃、最便宜、最新鲜的水果做成时令水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓；夏天可用西红柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用苹果、橘子和柠檬。

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别让宝宝把果汁当水喝

两岁半的亮亮活泼可爱，是家庭中的小皇帝。他很喜欢喝果汁饮料，爷爷、奶奶、外公、外婆就将他喜欢的饮料一箱箱地从超市往家里搬。入夏以来，天气炎热，小亮亮对果汁更青睐了，备好的白开水总被冷落在一边。

标签：果汁，类别：喂养特点
果汁不总是健康食品

提到果汁，家长会认为这是健康食品，孩子喝得越多越好。可实际上并非如此。纯果汁中含有丰富的维生素C，应该说是一种健康食品。但科学研究表明，儿童过量饮用，会造成营养不良。

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注意：果汁不总是健康食品

美国儿科学会提醒家长和儿科医生——适量摄入，100%纯果汁确是健康食品；但若过量摄入，则会导致腹泻、胃肠病、营养不良、牙齿腐蚀等不良后果。

标签：果汁，类别：婴幼喂养
宝宝喝果汁4大原则　

请给宝宝选用纯正果汁，最好是自制的果汁，别贪图方便给宝宝喝有其它成份的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。

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给儿童饮用果汁要适度

美国儿科学会指出，虽然纯果汁中含有丰富的维生素C，一直被认为是对健康有益的食品，但儿童如果过度饮用，反会造成营养不良。

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