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吃素的孩子更健康吗?
根据营养医学的研究,虽然植物性的食物本身也含有矿物质,然而却比动物性的吸收率差,因此吃全素的人容易出现缺乏钙与铁的情形。
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营养均衡 助力宝宝“成长季”
上海儿童医学中心临床营养科主任洪莉医师曾表示:“‘吃得多、吃得好’的旧观念已经不适应营养医学的发展了,‘营养’不再只是‘吃’,还包括了对营养结构的认识,进食时间和量的选择,甚至还包括了帮助儿童养成科学的饮食习惯和心理。”从洪莉医师所说的一番话中可以看出,培养儿童营养均衡的饮食习惯对于生长发育阶段的儿童至关重要。
均衡营养 保障宝宝健康成长。 -
为怀孕做好营养准备
在人的一生中,怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期,每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命,这就使女人感到自己责任的重大。
标签:营养均衡,类别:营养保健
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均衡营养,做合格的准妈妈
如今的准妈妈们对自己和宝宝的健康要求越来越高。该吃什么,不该吃什么,需要补充什么样的营养……几乎每个准妈妈都能说出一二。有关专家指出,一些孕妇由于没有足够的营养知识,以致于盲目补充营养,结果还是出现一些问题。
标签:营养均衡,类别:营养保健
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