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如何训练宝宝爬和走
从出生到满周岁,婴儿的身体活动是他身心发育的重要组成部分,尤其是爬和走,在宝宝动作发展中占很重要的地位。
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抬头训练——锻炼头颈部力量
宝宝出生后几天就可以俯卧,但1个月内的宝宝俯卧还不能自己主动抬起头,只能本能的挣扎,使脸部转向一侧。到2个月时,能稍稍抬起头和前胸部。3个月时头能抬得很稳。
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三个月时可训练宝宝翻身
三个月的宝宝主要是仰卧着,但已有了一些全身肌肉的运动,因此要在适当保暖的情况下使小儿能够自由的活动。一般三个月的宝宝能从仰卧翻到侧卧,这时爸爸妈妈可训练宝宝翻身。
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四个月的宝宝怎样学翻身
对于不会翻身的宝宝,我们可以帮助他感觉翻身的动作。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,也扩大了宝宝的视野,提高了孩子的认知能力。
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翻身活动的意义
宝宝的动作发展是有规律的:一般是先大动作(大肌肉活动),后是精细动作(小肌肉活动)。所以我们先练习宝宝的大动作,锻炼大肌肉。翻身动作是继抬头、撑胸动作后的又一个新的动作发展阶段。
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小宝贝练翻身
帮助孩子翻身的辅助方法:当孩子仰卧时,把他的一条腿搁在另一条腿上,再把他的一只手放在胸腹之间,轻托另一边的肩膀,轻轻地慢慢地推向俯卧姿势。
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宝宝坠落后……
宝宝坠床后会哇哇大哭,可能是因为疼痛,但更多是因为害怕。妈妈可以的对宝宝说:“宝宝不怕,妈妈在,没事了。”让宝宝听到你的声音,他会感到心里塌实。
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婴儿爬行少,长大手脚笨
感觉统合失调患儿90%以上在婴儿期不会爬行或爬行时间很短,而爬行是目前国际公认的预防感觉统合失调的最佳手段。专家呼吁,一定要让孩子在婴儿期及早训练爬行。
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爬行促进宝宝发育
爬是一种极好的全身运动,能使全身的各个部位都参与活动,受到锻炼。当宝宝爬行时,他需要昂着头,挺着胸,抬着腰。上、下肢要支撑身体,动作要协调才能保持平稳。
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小游戏陪伴宝宝爬行期
小宝贝一般要三四个月才能学会翻身,九个月才可以爬。在这样一段孩子活动还不是很自如的时间里,陪他玩些什么样的游戏好呢?
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