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孕期常识集锦错过就后悔

你是否正在期待着一个崭新的小生命？为了他你需要在孕前就动起来，生活的方方面面都要做一些小改动。为了方面快捷地了解要完善的方面，小编为大家做了健康小知识的集锦。

标签：常识 - 孕期，类别：第二十五周
雇保姆OR托儿所选择策略大放送

不能照顾自己的宝贝孩子意味着要找一个想自己一样值得信赖的看护者，许多职业妈妈生产后便继续工作，只能依赖托儿所帮助照看孩子。有的时候亲戚可以帮一下忙。每个父母都希望在婴儿小的时候就给他们最好的照顾。要想找一个尽职尽责令人满意的保姆或者托儿所绝非易事，因此我们提供一些建议来省去父母的麻烦。

标签：选择 - 保姆 - 托儿所，类别：托幼相关
超Easy4小步重塑产后火辣身材

4小步产后身形塑造运动融合了瑜伽的拉伸动作和姿势。为了达到最佳效果，每天持续做10到15分钟，在你产后第一次体检后就可以开始运动了。这4步帮助你增强肌肉张力，保持良好姿态，使你的站姿行姿更加的有气质。同时你的后背和腹部肌肉更加强健，这样你就可以轻而易举的抱着自己的宝宝。如果你发现一次做所有的运动有些吃力，那么你可以尝试一次先做其中两个运动，每个运动做5分钟，然后再做另外两个动作。

标签：产后 - 减肥 - 健康，类别：美容减肥
饮食莫要瞎控制宝宝需要高脂肪

想要控制婴儿饮食中的脂肪就好比是与大自然做抗争，纯粹是无用功。如果婴儿长期处在低脂肪情况下那么会出现营养不良，婴儿体重偏低，落后于正常的发育曲线，这会导致他们错过成长发育的关键时期。脂肪摄入不足和重要脂肪酸缺乏的儿童将受到视觉问题和智力迟缓的困扰。

标签：宝宝 - 饮食 - 脂肪，类别：饮食营养
BB睡眠看护主打安全牌

其实婴儿的睡眠环境有很多要求，有时候我们眼中的安全环境也并不适合婴儿。到底什么样的环境对于婴儿睡眠来说是健康的呢？今天我们将会给大家提供一些建议，其中一些是关于如何保证婴儿独自睡觉时的安全。另外，即使同父母一起睡也不能避免一些问题出现，因此我们在此方面也为大家提供了9条建议。

标签：宝宝 - 睡眠 - 护理，类别：睡眠
严妈妈不如智妈妈育儿得有原则

妈妈们总是在烦恼教育孩子该如何进行，是应该严加管教还是沟通至上？孩子们常常无视父母的话语，测试父母的底线，也许他们只是为了寻求关注。我们该如何发挥超强智慧来应对呢？

标签：父母 - 教育 - 孩子，类别：父母之道
扫除潜在危险保障娃娃安全

当孩子可以在房间里自由行动时，你希望给他一间惊奇有乐趣的房子。但是不要忘记安全第一。下面有一些安全小贴士给妈妈们，为宝宝创造一个安全的环境吧！

标签：宝宝 - 安全 - 家庭，类别：居室安全
宝贝10大噩梦周公为你解读

有时候孩子做噩梦梦见自己的床上都是虫子，其实原因是自己有了弟弟妹妹，你是否对这样的解释感到惊讶？通过了解梦境背后隐藏的含义你将会获知儿童的想法和感受，知道接下来应该如何安抚他们。解梦专家吉廉教授将会为我们解析一些常见的梦境。

标签：幼儿 - 噩梦 - 解读，类别：了解幼儿
喂食全麦食品养育健壮宝贝

你有没有注意到谷物一开始就是从一粒完整的麦种开始的？这就是我们所谓的“全麦“，它们包含完整的三部分：胚芽、胚乳和麸皮。在自然中，全麦提供了发育成一棵新植物所需要的基础营养。对于婴儿来说他们正在发育成长，全麦便是一种营养健康的食物，能够提供多种维生素、矿物质、纤维、健康脂肪和植物化学成分，这是健康膳食的必要组成。

标签：宝宝 - 食物 - 全麦，类别：喂养特点
BB跌跤很常见妈咪淡定来应对

随着宝宝的成长，他们对陌生的世界充满了好奇心，因此会不知疲倦地活动，甚至表现得异常活跃。这种行为让父母既高兴又担心。高兴的是宝宝很健康、很活泼；担心的是宝宝随时都可能摔倒或者受伤。那么，一旦宝宝受伤之后，父母应该采取什么样的措施呢？

标签：跌跤 - 幼儿 - 护理，类别：护理需知

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