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美食怎样做更易被人体吸收

将食物做成红黄色调，最好还是选用天然食物原料的颜色，这样才具有增加食欲的作用。如果为了增加食欲，而选用各种人工合成的色素，反而会起相反的作用。

标签：饮食营养，类别：营养元素
准妈咪需要远离这些食物

腌制品为了使腌制品保存比较长的时间，往往要加入一定浓度的盐。新鲜的食物与腌过的食物相比，盐的含量可以相差几十倍甚至几百倍。过多地摄入盐会引起孕妇水肿，甚至导致高血压，因此各种咸菜、酱菜不宜常吃。另外，许多动物性食物在腌制时为了使其颜色比较鲜艳，也为了保存更长时间，还要加一些亚硝酸盐，但久放后，硝酸盐及亚硝酸盐就会与一些含氮的物质结合，形成对人体有致癌作用的亚硝胺，孕妇就更不能常吃这类食物了。

标签：孕期饮食，类别：孕期健康
如何提升幼儿亲子时间的效率

父母与孩子相处时，往往会对他们的行为提到表扬、称赞之类的态度。如何与幼儿的亲子时间更有效率，从某种程度而言，也意味着怎样激励孩子更好得成长，并完善自我。表扬是亲子相处中必不可少的一个环节，如何正确使用也是一门学问。

标签：幼儿教育 - 鼓励，类别：自信心
为什么不该给孩子染发

很多年轻人都喜欢把自己的头发染成各种各样的颜色，看起来五彩斑斓，可能很吸引眼球。但是，对于孩子来说，染发是有害的。尤其是还没到青春期的孩子，他们的头发和皮肤都会被染发剂损伤，还可能会发生过敏反应。所以，未到青春期的孩子不建议染发。

标签：婴幼儿护理 - 头发，类别：婴幼儿护理
当孩子亲吻另外一个孩子时，父母该怎么办

接吻是一种表达感情的方式，许多孩子通过亲吻他人的方式来表达他们的爱。同样的，儿童也喜欢被别人亲吻，因为这意味着有人关心他们。当亲吻的对象是父母，祖父母，兄弟姐妹或其他家庭成员时往往是被社会所接受的。但当我们的宝宝去亲吻他的朋友或他的同龄人时，你可能不会依然保持一颗“平常心”。

标签：行为习惯 - 早期教育，类别：人际沟通
为何婴儿喜欢通过表情或声音来回应

你发现了吗，婴儿会对成人给他的一切做出同样的反应。如果你朝他微笑，他也给予微笑；如果你朝他吐舌头，他也会学着你吐舌头。其实，这样的互动方式有助于刺激婴儿的大脑，能促进宝宝的交流技能、语言发展等等各种技能的学习。

标签：亲子依恋，类别：亲子依恋
宝宝躺着的时候可以吃东西吗

你在给宝宝哺乳的时候，是用的怎样的姿势呢？如果你是给宝宝喂配方奶粉，那么宝宝在拿着瓶子喝奶粉时，又是什么姿势呢？很多婴儿都喜欢躺着喝奶，其实，这样的姿势对孩子来说不一定好，可能还会有某些风险。所以，选择安全的姿势是非常重要的。

标签：喂养 - 注意事项，类别：饮食误区
孕期保健小贴士

孕期是一段很漫长的时间，这段时间女性会发生很多变化，包括体型。很多女性会因为妊娠期的身体变化而变得心情烦躁甚至抑郁，其实，妊娠期是女人一生中最美好的时光，女人应该在这个阶段保持快乐的心态，好好享受这个美好的过程。以下介绍一些孕期保健的小贴士。

标签：孕期保健 - 孕妇，类别：怀孕期
给宝宝介绍鸡蛋需因时制宜

鸡蛋是一种廉价而且养分充足的蛋白质来源。鸡蛋很容易为人体所吸收，而且含有诸如维生素H，叶酸，维生素B，硒元素以及维生素B12。专家们建议在大多数情况下都可以吃鸡蛋。但是，对于你的宝宝来说，蛋白往往会引发一些过敏反应。

标签：饮食营养 - 喂养，类别：喂养技巧
如何让一岁的宝宝睡在自己的床上

很多家长都会选择让自己的小婴儿与自己睡在一张床上，因为这样方便夜间给孩子喂奶。但是，这样可能也会给孩子造成一定的危险，比如窒息。那么，怎样才能让一个一岁的孩子拥有安全感，从而让他睡在自己的床上呢？

标签：睡眠 - 独立性，类别：护理需知

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