文章列表 - 标签

如何利用人体生物钟生出聪明宝宝

测过人体生物节律后，可利用药物提前或推后妻子的排卵日，使其排卵日的三条曲线与丈夫的三条曲线相协调。最好是智力钟和体力钟都基本同步，情绪钟偶合（即一方在高峰，一方在低谷），当然三项都在高峰的情况最理想。

标签：备孕，类别：优生优育
食物中摄取营养最安全有效

其实，在我们每天所吃的食物中，有一些较便宜的食物反而更有营养。比如，豆制品是素食，但营养却很丰富。它含有相当于肉类和奶制品一样多的蛋白质，而且更容易被人体所吸收。健康的给孩子补充营养，远离那些昂贵补品，少跟风，有自己的主见，其实，让孩子从食物中摄取营养是最安全有效的。

标签：饮食健康，类别：营养元素
不良的思想会阻挠自己前进

假使我们自小就能知道在心中常常怀着种种可以使我们愉快、积极、乐观的思想，而将一切有破坏性、腐蚀性的思想拒于心灵之外，则我们一生中生命的不必要的损害与耗费真不知要减少多少！有人因怀了几小时的悲愁、忧郁，所蒙受的生命力的损失竟超过几星期的辛苦工作的损失，这样的例子很多！

标签：身心健康，类别：性格气质
浮肿程度与肾脏病严重与否不成正比

果然不出所料，没到一周，我就完全不肿了。随后我接受了肾脏活检，病理诊断为“轻度系膜增生性肾炎”。听医生说：肾脏损害并不严重，甚至没有一个坏死、硬化的肾小球。我之所以出现如此严重的浮肿，是因为大量蛋白从尿中丢失，使血浆蛋白过低，水分从血管逸出所致。一旦蛋白尿消失，血浆蛋白会很快上升，也就不肿了。

标签：肾脏病，类别：妈妈健康
如何抽出时间锻炼身体

在平时生活中，养成好的锻炼习惯，身体也不会因为工作而变得不好，只要我们积极主动的去做，多走走路，多锻炼，不需要花额外的时间你也能拥有好的锻炼了，获得健康的身体。

标签：健身，类别：美容减肥
打嗝不断或是因为心态不好

我的同事小丁只要一坐下就开始不停地打嗝，刚开始他还以为是得了肠胃病，这两天陪她到处求医都不见好转，也不知道到底是什么原因，谁都有打嗝的时候，可是她总是间歇性的打嗝，就感觉是不是得了什么怪病，她自己也很担心，就让我陪她去医院，市人民医院，省级医院都去过，可是就是不见好，打嗝其实倒无所谓，只是打嗝不断会影响工作，特别像我们这些做文字工作的，打起嗝来，那字还能写的好嘛，所以只能请了几天假给她看病去，开了几味药回来，都是肠胃的，服用后却都不见好转。后来，去了一家中医院，经医生诊断，他是由于工作压力大、缺乏自信心又太过忧虑，才患上了这种病，西医上叫做情绪诱发病。也就是说在我们的胸腔和腹腔之间，有一个帽子形状的厚厚肌肉膜，称为膈肌，它将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因如情绪激动传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，致使我们开始打嗝。所以小丁只要学着乐观自信，打嗝现象就会慢慢消失。

标签：打嗝，类别：心理调节
两种方法帮助你延年益寿

方1：熟地75克，熟牛膝25克，稀莶草50克，白酒500克。用法：上三药切碎，浸泡酒中20天，中间可打开盖搅拌1次，再密封。饮用时1日2次，1次25克，烫热温服。酒尽可续添，至色淡无味为止，一般可添3—4次。治疗老年人肝肾阴虚，骨中空痛，头重脚轻，足膝无力，头晕耳鸣，血压偏高者。本方可长期服用。

标签：健康护理，类别：妈妈健康
癫狂龙虎丸可治疗精神疾病

精神疾病属中医癫狂范畴，历代医家认为本病与痰火有关。笔者应用癫狂龙虎丸治疗该病160例，其中以1情感性精神病最为显效，占总有效率的44.4%。本方以巴豆霜、白信石为主药，佐以西牛黄、朱砂共奏祛痰、清心宁神之功效。通过吐、泻荡涤体内痰浊火邪，使经络疏通，气血运行畅通并及时输送到五脏六腑（特别是心、脑），使心脑恢复主宰神明，有开窍、镇静、醒脑之功。笔者认为龙虎丸对躁狂、抑郁症的治疗起双相调节作用。从临床中观察抑郁症以偏痰浊为主，部分也有痰热壅塞阴盛之象；躁狂症则以偏痰火为主的阳亢证。因此抑郁症通过荡涤痰浊（热）可转为活跃；躁狂症应用荡涤痰火之品可转为稳定状态。

标签：精神疾病，类别：儿童常见病
萝卜可以既红烧又干炸

红烧萝卜：大萝卜五百克，花生油五十克，花椒油十克，酱油四十克，精盐四克，料酒五克，味精两克，白糖六克，水二百克，水淀粉十五克，葱末三克，姜末三克。

标签：萝卜，类别：饮食营养
了解西瓜的产地以及品种

西瓜属葫芦科植物，自古以来就被称为“夏令瓜果之王”。产地及栽培。我国栽培西瓜的历史已经很悠久，在魏晋南北朝的时候就已经有文字记载了。一九八零年，在江苏扬州西郊邗江县发掘出一座汉墓，在随葬品中有一件双层漆笥，上层有一个正方形的盒子，在出土的时候里面还有西瓜籽。西瓜可以生长在我国各地，主要产地包括新疆、河北、河南、山东、浙江、江苏、江西、福建、广西、海南、台湾等等。西瓜喜高温，而且比较耐旱，我国的自然条件优越，可以广泛栽培西瓜。在南方，日照时间很长，所以西瓜一年可以两熟甚至达到三熟。

标签：西瓜，类别：营养元素

标签大杂烩