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学习目标是取得好成绩的决定性因素

家长帮助孩子设立目标固然重要，但是如何设立出好目标却是一门学问。很多家长说：“我给孩子设立目标了，让他前进10名，但是他就是做不到，我能怎么办？”其实设立一个既可以让孩子有学习动力，又不让孩子觉得有压力的目标的确是很难，但是其中还是有很多小技巧让家长学习的。

标签：学习困难，类别：学习心理
不要把分数和考试当做评价孩子的唯一标准

许多家长都开始后悔，当初没有考虑孩子的内一心感受，而只给他们灌输了“分数意识”。让孩子从小就偏执地以为，只有分数高的才是好孩子，分数低的就注定是坏孩子，注定得不到爸爸妈妈的宠爱。于是，当他们的成绩不理想或者达不到家长期望的高度时，就会感到沮丧和不自信，有一些孩子抵抗不住压力，干脆就放弃自己了。

标签：家庭教育，类别：父母之道
肺部排毒有助于全身舒畅

身体有毒素容易引发各种疾病，所以排毒才能养颜、养生。那么如何才能清理身体毒素，还自己一个健康身体呢？《黄帝内经·素问·六节藏象论》中说：“肺者，气之本……其华在毛，其充在皮。”肺者，相傅之官。主气司呼吸，为气之主。主通调水道，肺的宣发和肃降对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。凌晨3点到5点正是肺的排毒时段，必须保证废气的顺利排出，身体内才不会藏毒纳垢。

标签：美容养颜，类别：美容减肥
“怕冷嗜睡”是阳虚体质人的共同特征

阳虚体质的人一般春夏两季比较好过，最难熬的就是秋冬两季，因为“怕冷”是阳虚体质人最常见的特征。到了秋冬这两个敏感季节，尤其要注意腰部和下肢保暖。夏季暑热多汗，也易导致阳气外泄，使阳气虚于内，要尽量避免大量的运动，因为出汗过多也会伤到阳气，但也不能口渴就贪凉。在阳光充足的情况下适当进行户外活动是个不错的选择。如果你是阳虚体质的人，那么当一个室内游泳馆的救生员显然不是一份好职业。

标签：两性健康，类别：夫妻关系
“上火”源于自身体质以及日常习惯

很多人动不动就长口腔溃疡，这是“上火”最明显的标志。口腔溃疡影响进食不说，还严重影响心情。那到底什么是上火，又是什么引起上火的呢？

标签：健康护理，类别：妈妈健康
如何让孩子愿意对父母实话实说

家长这样追问斥责，只有用武力逼迫孩子招供了。而你惩罚孩子还会自以为理由十足：谁叫他撒谎赖账，还和大人顶嘴！其实，孩子“说谎顶嘴”不一定是存心欺骗和赖账，而是被你的声色俱厉的追问逼出来的。一种可能是，孩子知道自己错了，由于害怕受罚而不敢承认，在惶惶然不知所措的情况下，只好以幼稚的撒谎来自卫。再一种可能是，孩子对你的明知故问、设下圈套很反感，故意不认错，硬着头皮顶嘴。

标签：亲子交流，类别：亲子依恋
专家教您怎么给宝宝做动作提高练习

只要宝宝能独自站立20秒以上，就可以做这个游戏。游戏时，爸爸妈妈先让宝宝坐在床上，放一段宝宝最爱听的、节奏明快的儿童音乐。然后爸爸妈妈用手扶着宝宝的两只胳膊，协助宝宝左右摇身摆动，多次重复后，逐渐让宝宝自己随着音乐左右摆动。但在游戏时爸爸妈妈要时刻监护着宝宝，要让宝宝既能随着音乐的节奏左右摇晃，又不至于倒下。这个游戏可以训练宝宝的大动作能力和平衡能力，培养宝宝对音乐的节奏感。

标签：运动能力，类别：运动智能
浓厚的学习兴趣是孩子爱学的保障

兴趣学习能够立竿见影。对孩子的学习成长不要硬逼，硬逼会产生逆反心理；孩子不要死学，死学会产生厌学情绪。只有学习有了兴趣，学习积极性才能爆发，学习效果才会好。

标签：学习困难，类别：学习心理
治疗咳嗽所采用的几种不同酒方

第一方，天门冬酒：[做法] 将天门冬洗净放入锅中，加水适量用大火烧沸，小火煎约20分钟取汁，糯米洗净按常法做成米饭，饭熟后拌入酒曲、加入天门冬汁，封存发酵7日，7日后即可用之。

标签：食疗，类别：营养元素
1岁多宝宝的语言能力有何进步

随着宝宝月龄的不断提高，发音器官的日趋成熟，宝宝进入了言语活动积极发展的阶段。这个月龄的宝宝，能听懂的词也多了。宝宝在理解话言的基础上，说话积极性逐渐增高，掌握的词汇也越来越多。

标签：语言发育，类别：语言沟通

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