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测量基础体温的正确方法与禁忌

有些女性决心“要测量基础体温，以便知道自己的排卵曰”，于是购买妇女体温计，每天测量。但是，却没出现起伏的曲线图，这是怎么回事？难道是测量方法错误吗？测量基础体温的原则是，早上清醒时，在身体仰躺着还没有活动的状态下立刻测量。因此，最好醒后不要有找寻体温计之类的行为，因为仅是用手摸索都会使体温产生变化。所以，最好晚上睡觉前将体温计放在枕边，以免第二天到处寻找。

标签：备孕，类别：优生优育
妊娠水肿如何通过饮食进行调养

妇女妊娠在3～7个月之间，常会出现不同程度的水肿。常见有足踝部轻度水肿，这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液循环受阻所致。通常是白天出现水肿，经过一夜卧床休息，水肿就自然消退，一般情况下无需治疗。如果卧床休息后水肿仍不消退，用手按上去出现凹陷久久不能自行消失者，称为显性水肿；如果体表水肿不明显，但是孕妇尿量减少，每周体重增加0.5千克以上者，称为隐性水肿。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
中医学对孕育有哪些见解

孕前要养精蓄锐，认真调理，并做到五个方面：“一日寡欲，二曰节劳，三日息怒，四日戒酒，五日慎味。”“慎味”指的是要注意调节饮食。“男子当益其精而节其欲，使阴道之常健。女子当养其血而平其气，使月事以时下。”

标签：备孕，类别：孕前准备
如何提高宝宝的理解力和语言智能

理解，指的是对任何一件事物的了解的能力，理解、判断、推理能力的发展，都属于人类高级认识阶段的抽象逻辑思维的发展，在心理学中称之为理性认识过程。人类掌握知识的过程，必须在理解的前提下进行，而理解能力是在婴幼儿时期逐渐培养和发展起来的。在对宝宝的教育中，不断使宝宝的理解、判断、推理能力与进行抽象思维的自觉性逐步发展起来，是宝宝思维向高水平发展的重要标志，是宝宝成年后能在各项社会活动中，在高层次的教学、研究、设计等岗位上进行创造性劳动所必须的心理条件和心理品质。

标签：早期教育，类别：家庭教育
对胎儿有健脑益智作用的12种食物

人脑的发育在胎儿期是基础，也就是说胎儿期是脑发育最重要的时期之一。胎儿的生长发育完全依赖于母体的营养供应。因此，孕妇注意多摄入健脑食品，可为后代的聪明智慧打下坚实的基础。有利于胎儿健脑的食品现介绍几种，以供孕妇选食。

标签：胎儿发育，类别：胎儿发育
你了解受孕的过程是什么样的吗

怀孕，是女性的卵子和男性的精子两厢情愿的结合，从而萌芽出入类新的一代，也就是一个生命的开始。新生命的起始，是一个不平凡而又复杂的过程：精子是男性的生殖细胞，它产生在睾丸的曲细精管里，体积很小很小，需借助显微镜才能看见。外形像蝌蚪一样，有头、颈、体、尾等四部分，可算得上人类装备最完善的单性生殖细胞。

标签：备孕，类别：孕前准备
带着宝宝外出旅行需注意哪些方面

每逢节假日，父母会带孩子去旅游一番，在这里提醒家长注意在兴奋之余别忘要做好准备工作：(1)带孩子急需用的药物，如退烧、消炎、止泻或必要的镇静药。可事先到孩子经常看病的医疗机构按孩子适当的剂量准备好。旅途中孩子会因食物不洁而患腹泻、腹痛、呕吐等，或会着凉而咳嗽、发烧、嗓子痛。环境变化时会烦躁不安不能入睡，小剂量镇静药会减少许多麻烦。

标签：婴幼儿护理，类别：四季护理
幼儿误食药物中毒如何处理

当发现幼儿误食过多的药物毒物后，首先应当先向幼儿了解情况，弄清楚药物的名称、吞食的时间和数量，以便医生能针对性地进行抢救。如果发现还有剩余的毒物，应把它带到医院，以便于医生做出正确的诊断和及时的抢救。

标签：儿童安全，类别：中毒
提早给宝宝预防“成人病”

儿童高脂血症常被忽视，在体检时才被发现。据调查显示，成人高脂血症往往是由儿童期发展而来。因此，及早发现儿童高脂血症，进行早期预防和治疗，已成为现代儿童保健的重要内容之一。合理的饮食结构、适当的体育活动是预防高脂血症的关键。对单纯胆固醇增高的儿童，应限制食入高胆固醇食物，相应增加植物油的摄入，多吃水果、蔬菜、豆制品等。

标签：婴幼儿护理，类别：其它疾病
性生活的间隔时间多长为宜

一般说来，最好在夜晚入睡前性交。性交以后接着就睡眠休息，这样有助于体力的恢复。有些妇女身体较弱，也可考虑让其先休息一段时间，待其精神好些，再于下半夜开始性交。有些男子日间工作繁重，下班后身体自感甚为劳累，若上半夜接着过性生活，易发生早泄，可先睡片刻，待精神较好时，再行性交，较为合适。当然，新婚夫妇往往对性生活要求迫切，久别重逢的夫妇常常一见面即有很强的性要求，也可选择白天性交，这也是正常的。

标签：性生活，类别：性爱密语

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