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关元穴　让你的月经月月顺

王琳是一个典型的工作狂，因为太热爱工作，她总是忽略老公的感受，导致两人的爱情最终以离婚告终。离婚后，小王就落下了月经不调的毛病。她四处求医，除了肌肉注射或口服黄体酮能立竿见影外，其他任何疗法都无济于事。后来同事推荐她去做经络按摩，她便抱着试试看的心态去体验。虽然并没有感觉到丝毫疼痛，但是3个小时的体验下来，背部早就落下一块块黑紫的印痕。一个星期后，小王的月经就重新步入了“正轨”。

标签：优生优育，类别：孕前准备
各种维生素对孕妇与胎儿有什么作用

参加维持皮肤黏膜健康，维持暗视觉合成视紫质，维持正常生长发育能力。缺乏维生素A可引起皮肤干燥呈鸡皮或鱼鳞状，呼吸道易于感染，眼球黏膜干燥，不能及时合成视紫质而致夜盲，生长发育迟缓。胎儿需要储备一定量的维生素A以供出生后需要，所以孕妇应增加维生素A的摄取，但过多的维生素A却能妨害正常胎儿的骨骼发育。含有丰富维生素A的食物有动物肝脏、乳类、蛋黄、红黄色蔬菜、水果及绿叶蔬菜。绿叶蔬菜中含有较多的胡萝卜素．1毫克的胡萝卜素相当于500国际单位的维生素A。

标签：婴幼儿护理，类别：营养元素
营养素帮你愉快度过月经期

营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关。只要针对不同的问题，补充相应的营养素，女性朋友便能轻松愉快地度过经期了。问题一：痘痘：不少女性朋友每个月来月经前脸上会准时长出“小痘痘”。

标签：妈妈健康，类别：月子养护
孕妇的日常基本食物有哪些

孕妇的日常基本食物有哪些，哪些对孕期的营养补充有帮助呢？1．肉、鱼、家禽和蛋类：这些食物蛋白质、维生素和矿物质的含量很高。肉类中饱和脂肪的比例较高，而鱼类则较低，当这些食物经油炸后，脂肪和热量含量就会大大增加。

标签：孕期饮食，类别：孕妇饮食
如何进行预防接种注射及注意事项

注射预防针等于得了一次小病，因此会有些反应。当孩子发烧、感冒或有其他病时打针，可能使反应加重，同时也可能加重原先疾病的症状。所以，在这种情况下不应进行预防接种。

标签：婴幼儿护理，类别：四季护理
孕妇的合理营养组合是什么

孕妇的合理营养组合是什么呢？怎么吃才能让妈妈胎儿都健康呢？1．膳食中各种营养素和热量要能满足孕妇的营养需要。2.膳食组成应多样化，食物感官性状良好，色、香、味俱全，并照顾孕妇的饮食习惯。

标签：孕期饮食，类别：孕期饮食
妈妈给宝宝补充微量元素的方法

婴儿出生3—4个月后，体内贮存的微量元素基本消耗殆尽，特别是铁已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一，它不仅含铁多，还含有小儿需要的其他各种营养素，比较容易消化，添加起来也十分方便。

标签：婴幼儿饮食，类别：饮食营养
分娩中会出现哪些异常情况

生产时，当娩出力和产道的阻力不一致的时候，就容易发生子宫破裂。分娩障碍中最不幸的合并症就是子宫破裂。破裂的原因有：胎儿位置异常，悬垂腹，胎儿过大，骨盆狭小，子宫口坚韧，子宫畸形，子宫或卵巢肌瘤，宫缩异常等。此外，还有子宫壁过度扩张引起的自然破裂和由于产科手术引起的人为破裂。

标签：分娩，类别：妈妈健康
海内外专家热议婴幼儿睡眠问题共倡金质睡眠宣言

3月17日，由中华医学会儿科分会呼吸学组睡眠协作组主办的“中国婴幼儿睡眠健康专题研讨会”在京举行。作为中国婴幼儿睡眠研究领域奠基者，帮宝适育儿专家联盟和与会的中外专家共同发布了“金质睡眠宣言”，倡议普及睡眠护理知识，倡导科学金质睡眠，旨在将儿科睡眠医学知识社会化，让中国婴幼儿享受更健康、更科学的睡眠环境。

标签：金质睡眠 - 帮宝适，类别：科学前沿
妈妈难产的原因与解决措施

一般把分娩时间长、出血过多、母体和胎儿有生命危险的情况，叫做难产。造成难产有以下原因：骨盆狭小，妨碍胎儿通过的叫做骨盆狭窄，即使骨盆狭小，如果胎儿也小，就不成问题。相反，骨盆正常，但胎儿过大，也不能通过，这就叫做头盆不称。

标签：分娩，类别：妈妈健康

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