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关于均衡营养的理论相关介绍
不少人由于缺乏营养学方面的知识，存在着不少模糊的概念：有的人认为，我吃得很好，营养应该没问题；有的人认为，我屹得很多，营养肯定没问题；有的人认为，我吃得很精，营养绝对没问题。其实，这只是一种错觉，所谓好、多。精，只是一个很模糊的概念，到底好的是什么，多的是何物，精的是那端，就不得而知了。
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冬瓜是女性保持体型的理想瓜菜
冬瓜是女性保持体型的理想瓜菜，因为冬瓜内不含脂肪和糖，含钠量很低，是身体肥胖、形体臃肿之人的佐餐佳肴，经常食用可收到明显的减肥效果。正如《食疗本草》里说：“欲得身体轻健者，则可长食之。”
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宝宝感染百日咳该如何护理
不要因为孩子伤风咳嗽就以为她得了百日咳。事实上，孩子在感冒开始时咳嗽严重正好表明她患的病不是百日咳。百日会持续许多星期，一般持续4周，严重的持续2～3个月。只要干咳持续1个月，医生就会想到百日咳。
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宝宝腹痛通常出于哪些原因
在诞生后数周里，腹痛往往起因于消化不良和急腹痛。有一种不常见的情况叫肠套迭，即肠子象望远镜那样缩进去，因此就堵塞住了。最明显的症状是呕吐和一阵一阵的腹痛，而在这以前婴儿则似乎很正常。
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6～7个月婴儿的食谱及注意事项
7个月的宝宝，可以自行控制头部的摆动，可在床上爬来爬去，可由俯卧翻成仰卧位，或由仰卧翻成俯卧位。自己坐得正，不摇晃，有咀嚼动作，用手指抓取任何他看得到的东西，同时把它放入口腔后吞咽下去，这时表示他可以喂食其他食物了。
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正确认识女性绝育术
有抽心包埋法、银夹法、硅胶塞堵法、药物粘堵法、可复性注射栓堵法及腹腔镜绝育等。其中抽心包埋法由于具有简易、安全、可靠、损伤小及必要时复通成功率高等优点，被国家人口计生委定为模式手术推广应用。
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孕中期妈妈可进行哪些运动进行锻炼
孕4～7月，即孕中期。随着胎盘的形成，流产的可能性降低，适当增加一些运动量是很有必要的，可以选择的运动项目也增多，但主要是有氧运动。不过需要提醒的是，孕中期加大运动量并非增加运动强度，而只是指提高运动频率、延长运动时间。但无论选择哪种运动，都最好事先征得医生的同意。切记在孕中期不要做一些剧烈的运动，避免体位过高或过低的劳动。
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有生殖道炎症的妇女能放置宫内节育器吗
放置官内节育器是由医生通过器械将节育器经阴道置人官腔内的一种手术，如果患了生殖道炎症的妇女再接受这种手术，就有可能将阴道内的炎症带人子宫腔，或将宫颈管和官腔内的炎症扩散，这对妇女的身体健康将会造成十分严重的不良影响。
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一日之食在于晨 注重孩子的早餐
从中国的饮食习惯来看，早餐一般是不受重视的。君不见有的孩子起床后滴水未进就去上学了；有的孩子则胡乱扒几口面条或米线即算完事；也有的是在课间休息时随便买个饵块油条对付过去。如此“因陋就简”的早餐，无论从数量还是质量上都不能满足孩子身体的需要。
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天天补钙难保宝宝不缺钙
妈妈有时对宝宝缺钙问题感到迷茫了，因为每天不忘给孩子补充钙剂，可是孩子仍然缺钙，怎样补钙才能不缺呢？的确经常出现天天补钙还缺钙的现象，其原因有：
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