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孕中期妈妈可进行哪些运动进行锻炼
孕4~7月,即孕中期。随着胎盘的形成,流产的可能性降低,适当增加一些运动量是很有必要的,可以选择的运动项目也增多,但主要是有氧运动。不过需要提醒的是,孕中期加大运动量并非增加运动强度,而只是指提高运动频率、延长运动时间。但无论选择哪种运动,都最好事先征得医生的同意。切记在孕中期不要做一些剧烈的运动,避免体位过高或过低的劳动。
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有生殖道炎症的妇女能放置宫内节育器吗
放置官内节育器是由医生通过器械将节育器经阴道置人官腔内的一种手术,如果患了生殖道炎症的妇女再接受这种手术,就有可能将阴道内的炎症带人子宫腔,或将宫颈管和官腔内的炎症扩散,这对妇女的身体健康将会造成十分严重的不良影响。
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一日之食在于晨 注重孩子的早餐
从中国的饮食习惯来看,早餐一般是不受重视的。君不见有的孩子起床后滴水未进就去上学了;有的孩子则胡乱扒几口面条或米线即算完事;也有的是在课间休息时随便买个饵块油条对付过去。如此“因陋就简”的早餐,无论从数量还是质量上都不能满足孩子身体的需要。
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天天补钙难保宝宝不缺钙
妈妈有时对宝宝缺钙问题感到迷茫了,因为每天不忘给孩子补充钙剂,可是孩子仍然缺钙,怎样补钙才能不缺呢?的确经常出现天天补钙还缺钙的现象,其原因有:
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如何诊断和治疗不孕症
不孕症的诊断包括四大检查:1.男性精液分析。正常值:精子密度>20×l06/L,精子活动率>40%,a级>25%,a+b级>50%,畸形率<35%~40%
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如何培养孩子正确的读书姿势
当孩子能够脱离家长的怀抱,自己坐在桌前读书时,家长一定要帮助他们培养正确的坐姿。首先,孩子的坐姿不应是松松垮垮、东倒西歪的,这些不良坐姿很有可能造成孩子骨骼的变形,甚至会出现驼背、肌肉疲劳等症状,对孩子的健康十分不利。
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如何培养孩子的阅读词汇力
家长在亲子阅读时多给孩子朗读优美的故事或儿歌,可以培养孩子对文字、词汇和语言的感觉,并大大增加词汇量。在故事情节的帮助和家长的适时引导下,孩子也可以自然而然地领会词汇的含义和用法。家长要注意的是尽量让孩子接触各种风格的文字,这样能帮助孩子接触到更多的新词汇。
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如果训练宝宝养成良好的生活习惯
从现在开始就训练宝宝的良好的生活习惯,那么,要求宝宝做事情等,就是一件比较容易的事情了。
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妈妈如何应对宝宝吸吮手指的坏习惯
当宝宝已经有吸吮手指的坏习惯,妈妈只好采取应对措施了,因为这种不良习惯如果不及时纠正,有许多危害:如会使手指损伤、感染、浮肿、变细、变尖等:引起面颌变形、牙列不整齐、牙齿闭合不良等:宝宝容易产生紧张、压抑、忧虑、自卑、敌意、抗拒等异常情绪。妈妈的应对措施有:
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宝宝洗澡作用多
任何年龄的宝宝都需要洗澡,尤其是婴幼儿新陈代谢旺盛,分泌多,导致皮肤上污垢多。宝宝皮肤非常娇嫩,抵抗力比较差,需要经常洗澡来清洁皮肤,特别是要将宝宝皮肤皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处(大腿根部)隐藏污垢清除掉,避免宝宝的皮肤破损引起细菌感染。
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