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“急产”不利于妈妈和婴儿的健康
在现代产科医学上，产妇全产程所用的时间总共不到3小时，统称为“急产”。事实证明，急产不是因为生得快，对婴儿有益处，恰恰相反，产程太短、分娩过急，不仅会使产妇宫缩恢复能力降低，胎盘滞留不下，而且易导致产后大出血，危害母亲的生命。
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产后补铁有利于产妇身体恢复
铁元素是人体重要的造血原料。分娩后，产妇体内失血较多，气血亏损，体质虚弱，有的可能出现贫血或轻度贫血。因此，产妇膳食调理需要补充各种营养素，尤其要注意补充铁元素，以促进人体营养素的平衡，从而确保身体早日康复。
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孕妈妈需警惕的产前几大症状
在预产期前后，位于上腹部的子宫底会从心窝部位下降至心窝与肚脐之间，孕妇会突然感觉上腹部胀满的情况大为减轻，呼吸比以前顺畅、食欲大增且腹部外突，这充分说明子宫底下降，预示近期内会临产，切不可粗心大意，应引起高度重视，做好分娩的准备工作。
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新妈妈产后如何养成玉颈
新妈妈要想保持颈部优美的线条，使颈部结实、皮肤有弹性，也必须进行运动。
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月子后如何尽快恢复身体机能
为产后妈妈特别设计的运动，不仅能帮助新妈妈恢复身材，而且对于怀孕后改变的胃肠、膀胱及血液循环等都有复原的作用。
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膝关节疼痛的症状及家庭处理措施
每年都有成千上万的人加入“膝关节痛俱乐部”。我们的膝关节很脆弱，往往碰撞就足以令它受伤。但随着我们的生活节奏越来越快，我们倒霉的膝盖比以往负担更重，损耗更大，受伤更频繁。
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抑郁症状表现及家庭处理措施
抑郁可能是任何一种疾病的前兆。也许你吃得不好，营养不足或是睡得不好，这都会导致心情烦闷。工作压力太大而没有足够休闲时间会导致心情持续低落，你就会有沮丧感。长时间的坏心情和压抑还会导致严重失眠甚至轻生的念头。
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产后缺乳的中医调理方案
产妇在哺乳期内，乳汁甚少或全无，称为“缺乳”。亦称“乳汁不行”或“乳汁不足”。缺乳多发生在产后第二、第三天至l周内，也可发生在整个哺乳期。
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产后防治乳汁不足的方法
除非是女性乳腺天生发育不良，否则，乳汁不足皆由下列因素引起：
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产后妈妈何时才可进行洗浴
产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。
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