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为什么要如此强调产褥期夫妻间禁欲
主要是由于女性的生理变化和恢复的状况。女性生殖器官在分娩后，大约需要8周左右的时间才能恢复正常。分娩时被撑开的阴道黏膜变得非常薄，容易受伤，需要恢复。如果子宫口尚未完全关闭之前就性交，细菌就会通过子宫口侵入子宫，再经未修复好的胎盘附着面侵入人体，从而导致生殖器官炎症。
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维生素摄入过多或过少都对优生不利
在孕期（特别是妊娠早期），维生素在母体内和胎儿体内需要保持一个正常水平，过低或过高都会影响胎儿的生长发育，以致引起畸形。
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母亲的文化素质会影响胎儿优生优育
母亲的文化水平与发生出生缺陷的危险因素有关，呈现趋势关系，即受教育水平越高，发生出生缺陷的危险越低。母亲的文化素质所以会影响后代的优生，其原因是因为文化水平影响着人们的思维、行为、情绪、感觉，影响着人们的爱情、婚姻等心理变化。
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产后妈妈拥有高质量睡眠的良方
很多家庭很在意产妇的营养，但对于产妇来说，最希望的事是能好好地睡觉，但是往往不容易做到，甚至在很长的时间里都无法痛痛快快地睡上一觉。睡觉是人的必然需要，睡眠不足会严重地影响人的情绪和健康。
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给胎儿实施怡情胎教的几项要求
为了生出一个健康的宝宝，自然要努力使胎儿在良好环境中成长。因此，也就必须保持母体的健康，同时要保持精神方面的安定。对于胎儿来说，创造母亲精神安定的环境是不可缺少的重要条件。现代的胎教就是来自母亲想生出好孩子的心愿。
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维持丈夫性能力必须补充哪些营养素
多年来，美国专家对饮食与男性性能力的关系进行了专门研究。美国加州医学中心一位营养专家告诫男士们：原先人们只是注意降低脂肪及胆固醇的摄人、增加蛋白质的摄人，但是仅仅注意这些是远远不够的。男性，特别是丈夫们，要维持性能力，至少还有9种物质是饮食中必不可少的。
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孕妈妈如何通过胎教为宝宝设计形象
孕妇在怀孕期间就应该自己设想未来宝宝的形象了。是男是女，像爸爸还是像妈妈？现在有些科学研究已经证明：在孕期设想的孩子形象在某种程度上相似于将要出生的婴儿。许多孕妇在家中的墙壁上都悬挂一些自己喜欢的漂亮的婴幼儿照片，天天看上几回，说是这样出生后的婴儿漂亮。
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传统主张产妇不洗澡是不科学的
有的人主张产妇不要洗澡，怕洗澡着凉。这种说法是不符合科学道理的。
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受孕必须具备哪些条件才能成功完成
新婚后，夫妻双方要求在适当时期，生一个健康而聪明的孩子，这是自然的生理现象和正常的愿望。那么，具备什么条件，才能孕育出一个胎儿呢？这必须从“受精”、“着床”说起。
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4小步让孕妈妈轻轻松松保持好心情
家里、单位里，我们每个人都会遇到不顺心、不愉快的事，遇到时多想一想人世间的一切各有其理、各有其规律，强求不行，强扭也不行；生活原本是很平常的，皇帝也有各种烦恼，富人也会遇到各类不幸，心情就容易平静下来。
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