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女性经期如何控制运动量？

长期以来，很多女性由于生理、心理、饮食、劳累、受凉等诸多原因，她们在月经前后或月经期都会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。这就需要她们在月经期注意保养，不要从事过量过度的运动，一旦从事剧烈的运动，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。

标签：经期，类别：妈妈健康
咳嗽儿童需禁忌的三大饮食

咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。要护理咳嗽儿童，饮食方面的禁忌非常重要。专家总结，咳嗽儿童的饮食禁忌主要注意以下三个方面：

标签：咳嗽，类别：小儿咳嗽的护理
宝宝学爬注意事项

爬行训练有助于宝宝强壮体魄，完善大脑功能，在宝宝学爬的过程中，不能忽视以下两大注意事项：

标签：学爬，类别：行为习惯
酸奶与牛奶补钙大PK

大家对酸奶一定不会陌生吧，但大家知道在什么时间喝酸奶效果最佳呢?

标签：酸奶　牛奶　补钙，类别：营养免疫
免费疫苗集中接种之因？

有一市民曾问过医生这样一个问题：“在同一天接种同样的疫苗，为什么有的儿童不能免费？有些免费疫苗则要集中在某一天接种？”

标签：疫苗　接种，类别：免疫接种
产后抑郁　请自我调节

一些新妈妈在产后容易出现抑郁心理，常常会因婆婆的一些话或丈夫的几个神情而莫名其妙地抑郁。这就需要新妈妈了解一些心理学知识和心理治疗的技术，以便学以自用，及时调整和改善自己的情绪。下面介绍九种方法供新妈妈学习研究：

标签：抑郁，类别：妈妈常见病
小孩请勿直接睡凉席上

夏季高温，父母往往会想很多办法来帮宝宝降温，诸如开空调，睡凉席等，但是，在请小宝宝去睡凉席的时候，父母要特别注意，有的小孩对凉席特别过敏，在凉席上睡很容易引起身上长一些小红疙瘩，这小红疙瘩即医生所言的“凉席性皮炎”。

标签：皮肤 - 过敏，类别：宝宝常见病
淘淘宝贝快乐成长！

在运动中成长的宝宝不仅健康、快乐、而且在运动中更容易培养出果断、坚韧、合作、自信的品质和个性哦。

标签：淘淘宝贝，类别：企业动态
喝酸奶能减轻电脑辐射

据最新的一项新研究发现，酸奶具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，这对于经常跟电脑打交道的人非常有益。

标签：酸奶 - 辐射，类别：营养免疫
四方案提升新生儿免疫力

新生儿的免疫力特征常表现出免疫系统发育不够成熟，功能尚欠完善；尚未接触过子宫外环境的各种病原，也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质；孕期受到通过胎盘的母亲抗体的影响，使新生儿存在着生理性免疫低下。

标签：免疫力，类别：日常护理

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