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提防小孩得“老年病”

过去，在正常情况下40岁以上的人才会得颈椎病，但现在越来越多的正处在生长发育时期的小孩得了颈椎病，仅今年暑期，他就治疗了7个患颈椎病的小孩，都是10来岁。患病原因大都与小亮相似，学习任务繁重，每天学习时间长达8小时至10小时；生活习惯不良，长时间坐着看电视、上网、打游戏。

标签：常见病，类别：儿童常见病
儿童睡眠时间

人们都知道，睡眠对青少年的生长发育至关重要，但究竟睡多长时间才合适呢？科学家在最新一期的美国《儿科学杂志》上指出，缺乏睡眠会带来肥胖问题，青少年最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。

标签：睡眠，类别：行为习惯
5至9岁儿童冬季易患病

进入12月份，受强冷空气、气温偏低等因素影响，室内常出现空气质量下降。此时，像腮腺炎、水痘、流感等呼吸道疾病可能会乘虚而入，威胁市民健康。

标签：常见病，类别：儿童常见病
不能给孩子吃的带皮蔬果

给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗？有些蔬果的皮确实有营养，可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。
　　

标签：蔬果，类别：饮食营养
最营养的科学搭配推荐

具体的搭配如下：

标签：营养，类别：饮食营养
睡眠习惯不好两腿长短不齐

四五个月大的宝宝出现双腿粗细不一、长短不齐的现象，家长对此疑惑不已。湖北省妇幼保健院小儿外科副主任医师桂彤解释说，排除疾病因素，几个月大的宝宝两侧肢体不对称多是睡眠习惯不良导致的。

标签：睡眠习惯，类别：培养睡眠习惯
出牙期的营养与食物守则

具体介绍如下：

标签：出牙，类别：牙齿的知识
婴儿的听力的发展及其培养

　刚出生的宝宝，中耳里还有羊水残留，几天后才能被完全吸收，此时宝宝并不能听到微弱的声音，但能听到较大的声响。如果突然出现60分贝以上的声音，宝宝很容易受惊吓，会全身抖动、眨眼、皱眉头、前臂急速屈曲、两手握拳、哭闹、喘气甚至停止进食。

标签：听力，类别：与宝宝的沟通无极限
爬行的重要作用

进行爬行训练，要避免单一枯燥，要让宝宝喜欢爬行，从中体验快乐。父母要想方设法使爬行内容丰富多彩，具有多样性，以激发宝宝的好奇和兴趣。坚持训练也是在考验父母的决心、耐心和智慧。

标签：快乐爬行，类别：婴儿期宝宝的玩具
让孩子学会咀嚼

孩子从吃流食到向普通固体食物过渡的过程是很短暂的。大约就是半年左右。一般出生的前4～6个月只吃母乳就可以了。从4～6个月以后开始添加辅助食品。头2～3个月为泥状食品，然后是颗粒状的食品，硬度应该是看起来是成形的颗粒状或小块状，但用牙或牙床一咬就成泥状；然后在孩子10～11个月以后，就可以开始吃带馅的小饺子、小包子、软饭、面条等基本成人化的食品了。但是由于在对食物性状和种类的要求上存在着较大的个体差异，因此，在尝试给孩子吃新品种或新质地的食物时，可以“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”。首先承认孩子的能力，但又要谨慎，要科学地、有步骤地添加。

标签：咀嚼，类别：宝宝饮食习惯培养

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