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吃出来的聪明，吃出来的病

日本营养学家饭野节夫近期的研究结果表明，儿童的脑力发育决定于所摄取的食物。脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境和教育等条件相关，但主要还取决于摄取的营养是否充足以及是否均衡。

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母乳喂养的孩子不易发胖

德国科学家在最新一期的美国医学期刊上发表研究报告指出，母乳喂养可以降低婴儿成长后发胖的机率，这项研究结果对推广母乳喂养的活动将起到推波助澜的作用。

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母乳喂养能预防小儿过敏

近年来，哺乳的母亲越来越多，这是一件非常可喜的事。母乳是最适合宝宝的食物，是最不会引起过敏的食物，也是过敏体质的宝宝最适合的食物。

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关心婴儿食品的“细枝末节”

每个新妈妈都希望自己的宝宝既健康又强壮，那么学一点营养学知识吧。给宝宝提供哪些食品比较可口又富有营养？如何选购或制作？这些问题新妈妈都会特别关注吧。

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推荐常见的益智食品

鱼肉中富含蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B12等成分，它们都是脑细胞发育的必须营养物质。

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儿童每日饮食指南

营养均衡是孩子成长发育的重要因素，也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议，各年龄儿童每日营养素的摄取量如下......

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添加辅食时易犯的错误

米粉是精制的大米制成的，大米在精制的过程中，包在外面的麸皮以及外皮中的成分都被剥离，而大米的主要营养就在外皮中，所以最后剩下的精米只有淀粉。

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切莫光让宝宝喝汤

小孙子刚出生，奶奶高兴之余几乎把所有的心血都倾注到他身上，到了要添加辅食的时候，奶奶就变着法儿给他喂各种汤，今天是鹌鹑汤，明儿便是肉汤、鸡汤。

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批量制作储藏食品

刚开始给孩子喂辅食，宝宝只吃几勺，慢慢地宝宝才能多吃一点。每次给宝宝制作一小口食品的确很难做

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添加辅食步步学

要满足宝宝的生长发育需要，为断奶作准备，从4-6个月开始，就需要给孩子添加辅食了。在添加辅食的过程中，做爸爸妈妈的都会因遇到一些问题而苦恼

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