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山楂只消不补,多吃并无益
宝宝人不爱吃饭,有妈妈会买山楂给宝宝当零食吃,以为这可以开胃助消化。 医学研究表明,山楂的确有促进胃液分泌的作用,因而能帮助消化,是临床上常用的一味消导药。
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果汁不总是健康食品
提到果汁,家长会认为这是健康食品,孩子喝得越多越好。可实际上并非如此。纯果汁中含有丰富的维生素C,应该说是一种健康食品。但科学研究表明,儿童过量饮用,会造成营养不良。
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零食怎样搭配更健康
人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。华盛顿大学医学院的研究人员认为,零食是有益的。在儿童的饮食结构中,零食扮演着不可代替的角色,帮助儿童摄取多种营养成分。
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特定性学校技能发育障碍及分类
特定性学校技能发育障碍指儿童在学龄早期,同等教育条件下,出现学校技能的获得与发展障碍。这类障碍不是由于智力发育迟缓、中枢神经系统疾病、视觉、听觉障碍,或情绪障碍所致。
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小孩常吃方便面是否有害健康
方便面是一种比较方便的主食。人一天的营养需要除了主食外(主食一般是碳水化合物),八大营养素还有七种要摄取。国家营养学会有推荐,比如每天摄入的食物里包括肉、鱼类、鸡蛋等。
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儿童饮食六忌
忌骂食:吃饭时以孩子训斥,甚至打骂,是最不符合生理、心理卫生要求的。人的生理机制是受大脑支配的,父母的训斥,必然会使孩子心情郁闷,导致肠、胃活动和消化腺体的分泌受到抑制,从而引起消化不良和吸收不好。
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儿童喝饮料的利与弊
各种饮料包装上的配方概括起来有:天然果汁﹑香精﹑维生素﹑矿物质﹑糖﹑食用色素﹑防腐剂等,但都未说明含量。有的在配方中不含激素和防腐剂.其实,防腐剂﹑色素等对人体毫无用处,反而要经肝脏解毒作用后再排出体外。
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儿童不宜过多食用甜食
孩子生来爱吃甜的东西。食物中甜味主要来自糖分。糖是人体必不可少的养料,它参与构成身体的组织,并通过代谢提供能量。随着人民生活水平的不断提高,含糖的点心、饮料、水果等越来越多。
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儿童不宜多吃的20种食物
医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。
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吃得多影响儿童智力发育
吃得过多,往往造成孩子消化功能紊乱,会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态,会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。
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