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孕妇补充足够叶酸重要性

胎儿健康发育的保障资料显示，我国胎儿神经管畸形发生率较高，北方高于南方，发生率分别为4.8/1000和1.0/1000。大量研究已经证实，胎儿神经管畸形的发生率与红细胞中叶酸的浓度呈反比。

标签：营养常识 - - 叶酸，类别：营养保健
为什么要让婴儿和母亲做短暂的分离

父母自然希望孩子长大变得独立，但有时父母对此要求得太急，以至于期望超出了孩子的能力所及。如果认为母亲离开或回来时，婴儿好象从来不注意并且也没有做出任何反应就是独立，这种想法是绝对错误的。

标签：感情交流 - 独立性，类别：心理健康
营养餐：孕产妈咪补锌食谱

产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内ATP酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血量；加之产后新陈代谢加快，锌的消耗增加。

标签：营养常识 - 补锌，类别：营养保健
象孩子需要的那样拥抱他

分娩时，贝贝受到子宫、产道的挤压，这是贝贝重要的第一次触觉经验。出生后，妈妈的怀抱是贝贝温暖、安全的家园。贝贝的皮肤需要这样的刺激，贝贝的心灵需要由此传递而来的爱和安全的讯息，母亲和孩子的依恋由此而来。

标签：母婴交流 - 接触，类别：心理健康
7种食物对抗妊娠黄褐斑

爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。

标签：孕期护肤 - 黄褐斑，类别：营养保健
新兴的婴幼儿心理医疗业

不满周岁的婴幼儿无端大哭大闹，往往令年轻的父母心烦意乱，束手无策。现在，美国悄然兴起的婴幼儿心理医疗业，试图为现代家庭解除这一烦恼。　

标签：母婴交流 - 安全感，类别：心理健康
孕期小心吃出糖尿病

孕期的饮食同样也需要控制，怀着宝宝也不是吃得越多越好。吃出来的糖尿病准妈妈很困惑，因为她每天吃的并不少，“我吃得很多，每顿饭都要吃两碗饭，每天还吃1~2斤橘子。

标签：怀孕保健 - 糖尿病，类别：营养保健
防治孕期贫血5大对策

随着胎宝贝一天天长大，需要从孕妈咪体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的需求。因此，孕妈咪很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。

标签：孕期贫血，类别：营养保健
宝贝节日饮食要均衡

给胖宝宝多吃饺子，小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富纤维质，馅又包含多种蔬菜，加上采用蒸、煮等烹调法，不用担心有太多油脂。

标签：饮食 - 均衡，类别：日常护理
孕期皮肤干燥应该怎么办？

怀孕后，体内激素水平的变化，会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出现妊娠纹。

标签：孕期护肤，类别：营养保健

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