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直接胎教方法简介

孕妇衣、食、住、行的每一个方面，都会对胎儿产生一定的影响，是胎教的内容；人们在长期的实践中探索出许多增加父母亲与胎儿的交流方法，即“直接胎教”。

标签：胎教方法，类别：抚摸胎教
产后别陷入运动误区

在你产后的最初几天，很可能会讶异于腹部是如此松弛。当你想到在怀孕期间，腰围大约增加50厘米，就不会感到那么惊讶了。这时，也需要花一些时间，才能使腹部肌肉恢复原先的状态与力量。

标签：产后 - 运动，类别：智力开发
用信息传递法进行胎教

用信息传递法进行胎教，换一个说法就是要在妊娠期为胎儿创造一个良好的内外环境。

标签：胎教方法，类别：胎儿发育
用触摸运动法进行胎教

触摸运动法可按以下方法进行：5个月的胎儿可以与母亲玩游戏，每次5分钟，每次运动时母亲用手捧住胎儿从上至下，从左至右隔着肚皮轻轻抚摸和拍打。实际上怀孕7周时就有胎动，由于胎动幅度小，孕妇感觉不到。孕16周起就可感到较明显的胎动。

标签：胎教方法，类别：抚摸胎教
饮食营养十大误区

营养学家认为，洋快餐高热量、高脂肪，缺乏绿色蔬菜，膳食纤维不足，营养不平衡。其他品质的快餐也存在相似的问题。经常食用，势必会带来营养不良的后果。

标签：饮食 - 营养，类别：智力开发
父亲与胎儿之间的秘密

　胎儿和母亲之间的关系是血肉相连，心心相印的。照理说，孩子出生后应该同母亲的感情最深。但奇怪的是，许多婴儿对父亲的欢迎程度远远超过母亲，这已是近年来较为普遍的现象。

标签：爸爸胎教，类别：爸爸参与
产后饮食误区所带来的困扰

产妇病房内经常会看见爸爸们进进出出地端汤递水，一桶一桶的暖壶快把孕妇给淹没了，一问之下才知道是炖鸡，而且炖的是老母鸡，据说产后多食母鸡能强身增乳。母鸡一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。

标签：饮食 - 孕妇，类别：智力开发
给宝宝健康的胎教音乐

所谓“胎教音乐”，无非也就是收录了一些现成的轻音乐乐曲，并没有什么特点的专为孕妇和胎儿所做的曲子。要是让懂音乐的孕妇，文化素养比较高的孕妇听一听，可以从中获得一个好心情，对胎儿的生长发育，还是有好处的

标签：音乐胎教，类别：音乐胎教
骑车健身有不少误区

。“错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。”武汉体育学院运动生理学系学生胡应昌告诉记者，他为健身爱好者做指导时，发现错误的骑行姿势很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰等等。“正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，两腿和车的横梁平行，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。”

标签：健身 - 行为，类别：智力开发
掌握胎儿学习的最好时机

胎儿并不像我们想像得那样混沌一团，而是具有一定的意识，在妈妈的腹中，胎儿可以听到和感觉到运动。宝宝在胎儿时期就热切地渴望学习，只要你适当地进行胎教，宝宝会表现得更加出色。

标签：胎教时间，类别：潜能气质

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