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七岁孩子的饮食和运动
当孩子七岁的时候,我们做父母的要更注意孩子的饮食与运动之间的平衡。这个重要的平衡关系取决于我们是否能够给孩子提供一个健康的生活方式。根据国际疾病控制防御中心的报道,美国6-11岁孩子的肥胖症的患病率从1980年的6.5%上升到了2008年的19.5%。所以,孩子七岁左右的时候正是预防这个疾病的良好时机。
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饮食问题无需关乎孩子肥胖
父母们有没有意识到,当孩子关注自己的身材时,当你们向小家伙传递健康饮食的概念时,有没有将此自动联系到“胖”这个字?事实上,这不是问题的全部及根本,因为有的孩子瘦得皮包骨头,还天天喊减肥。这与生活方式,与心态息息相关。
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你知道人的肥胖从何而来吗
人体要生长发育、人的细胞要新陈代谢,都需要不断地补充原料。人要从事生产劳动、人体的器官也要活动,都需要不断地提供能量。
标签:肥胖,类别:美容减肥
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如何帮助男孩远离肥胖
青春期的男孩由于正在发育身体,所以很多男孩的食物摄取量猛增。很多爸爸也认为青春期男孩由于长身体,需要过多地进食,因此不加以限制。
标签:肥胖,类别:了解孩子
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导致男孩肥胖的因素有很多
爸爸的遗传基因对青春期男孩肥胖与否影响非常大。如果青春期男孩的父母中有一个人为肥胖者,青春期男孩的肥胖率约为50%;如果父母双方都为肥胖者,则青春期男孩的肥胖率就上升至80%。
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青少年肥胖 健康危机四伏
很多爸爸妈妈都认为家中青少年的肥胖只是青春期发育的必经过程,不是什么严重的健康问题,但是您知道吗?青少年时期的肥胖,却会造成一辈子的健康损害!
标签:肥胖,类别:饮食营养
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人体肥胖都分为哪些类型
尽管肥胖多属先天性遗传性疾病,但进食低热量饮食,适当运动,如无禁忌,可以在医生指导下用一些甲状腺素,以促进身体能量的消耗,方法是甲状腺片每日0.1克,渐次增量,成人可达每日0.3克。服用一月,停药数十天后重用。
标签:肥胖,类别:美容减肥
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从科学角度看肥胖是如何形成的
正常女性皮下脂肪组织较男性发达,特别在乳房、臀部、腹部及大腿等处更为明显,形成女性体态。另一方面,据统计,女性易于肥胖,女性肥胖病多于男性两倍。
标签:肥胖,类别:美容减肥
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肥胖病患者要谨记的要点
种种统计的结果似乎提示了人们这样的一个现实:今天的人们不如我们的父辈们那么健康了,各种疾病发生率的居高不下,大大影响了我们的健康状况。
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避免肥胖的几个重要因素
有先天性肥胖家族史的青年男女在择偶过程中,最好是瘦型家族的人,不要再选择肥胖型家族的人做配偶,应该与瘦型家族的人相结合。这样生下来的下一代就有可能使体型趋于匀称。这不仅对体型的改变有作用,而且对于优化我们的中华民族也有着重要的意义。
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