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百合微苦好处多
百合是民间常用的保健食品和中药。中医学认为,百合味甘微苦,性平,入心、肺,有润肺止咳、清心安神之功。
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母乳不够时如何添加奶粉
当母乳不够时,要考虑使用代乳品,代乳品中的奶粉优于鲜牛奶等奶类制品,当然在使用代乳品时还要根据具体情况而定。
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如何选择适合婴儿的蔬菜食品
蔬菜是人体重要的营养源,各种蔬菜含有不同的营养素,如维生素A、B、C类,蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素,还包括膳食纤维。摄入蔬菜营养对于婴幼儿尤其重要。
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父母抽烟会导致婴儿偏食、厌食
有些专家对孩子厌食的原因作了深入探讨,他们认为问题就出在尼古丁上。因为儿童对烟雾十分敏感,特别是婴幼儿。
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什么是科学营养
成年人身上的证据不能不使人相信这样的事实:典型的美国饮食中过量动物脂肪、牛奶、蛋白质和高热量已经和高胆固醇、冠心病、中风、高血压、糖尿病以及一些癌症等联系在一起。
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如何给婴儿喂水果
在婴儿适应了谷类食品(或者同时也适应了蔬菜)几星期以后,给他补充二种或第三种固体食物通常就是水果。不过在孩子到了可以吃固体食物的时候,通常应该先喂稀释果汁。
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给婴幼儿添加蛋黄的科学
很久以来,蛋黄被认为是一个重要的铁质的来源。然而经研究证明,婴儿的肠胃很难吸收蛋黄中的铁质。而且还证明,如果不是和维他命C一起吃,蛋黄中的铁质还会影响婴儿对其他铁质的吸收。
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小心宝宝的“食物碱失衡”
在日常生活中,爸爸妈妈越来越注重给孩子丰富的营养,保证孩子健康成长。然而也有不少家长忽略了食物的酸碱搭配,从而影响孩子生理上酸碱平衡。
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有人说“高营养蛋不要随便吃”
据全国抽样调查表明,国人对锌、铁等微量元素的摄入量明显不足,仅为标准摄入量的40%左右。为此,营养学家多年来一直苦苦寻找着科学、安全补充铁和锌的方法。
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牛奶含钙多为何还要补钙
牛奶中钙的含量确实比母乳中多,但喂牛奶的孩子缺钙、患佝偻病的却比喂母乳的儿童多,其原因是钙的吸收、利用与磷的含量有关。
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