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孕期四种“胎教”最有效、最重要
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。
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孕妇慎用3物
维生素A是视黄醇类的一种,视黄醇类可引起某些先天缺陷,如外耳畸形、腭裂、心脏缺陷及脑发育不良等。因此,孕妇及将要怀孕的妇女每天服维生素A的剂量,不要超过8千国际单位。
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胎教的基础
提供胎儿头脑发育的营养,避免各种有害物质的影响,同时使孕妇心情舒畅,情绪稳定,生活规律,这些都是胎教的基础。
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孕期不能常用化妆品和清凉油
美是人的天性,不少孕妇喜欢化妆,如果因出入某些特别场合,偶尔化淡妆倒也无妨,若是常常化浓妆,这是很不适宜的。各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害,因这些化妆品含有对人体有害的化学物质。
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良好的胎教需要做到以下十条
建立属于母体与胎儿的母子理想国,学习庭园盆景,或学习黏土制作,捏塑一个想像中的孩子的脸庞,或带着胎儿一同欣赏美的事物等。
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过补维D会致幼儿发热或中毒
时下给孩子补充维生素D和钙成风,而含维生素D的强化奶粉、VD钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维生素D和钙的食品及保健品充斥市场,更起到了推波助澜的作用。其实给孩子过量补充维生素D会引起发热或中毒,这是什么原因呢?
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“塑造”腹中的胎儿
从解剖生理学研究得出,胎儿的脑在受孕2~11周形成,到出生前大脑皮质的大部分细胞已分裂完成。在神经系统的发育中,感觉神经又先于运动神经,尤其如内耳的前庭神经发育较早。这是胎儿在母体内受到体位改变的刺激而形成的,因此孩子的平衡感觉发展也就较好。
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胎儿第3个月的胎教
胎儿在3个月前尚属不稳定时期,这时母亲干重体力活、剧烈地运动或不小心摔倒都容易引起流产。据统计每10名妊娠妇女中总有1个以上要流产。除了因意外因素导致流产外,特别是妊娠第9周的流产,一般都是因为受精卵本身有缺陷,失去了继续发育生长的能力。
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胎儿闻声识母亲
科学发展使人们逐渐认识,子宫内的各种经历对胎儿的智力发展和情感发育都很重要。在降生前的最后3个月,胎儿甚至能够偷听大人讲话,分辨男性和女性的声音。
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秋季孕妇要谨防感冒
秋天到了,由于秋季气候的变化无常,一些呼吸道的病毒感染容易流行。孕妇在秋季要注意随着气候的变化,及时添加衣服;注意保暖;应尽量避免或少去人多拥挤的地方;居室要保持空气流通。
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