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喝骨头汤补钙无效 迪巧提示四大饮食补钙误区
北京协和医院营养医生于康发了一条关于骨头汤无法补钙的微博,引起了众多网友的关注和讨论。其实不仅喝骨头汤补钙无效,日常生活中我们还有许多不经心的行为,导致补钙效果大打折扣。美国补钙专家迪巧总结出几大补钙误区,提醒大家科学补钙。
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多喝骨头汤,到底能补多少钙?
大部分中国人很信奉药补不如食补,今天对于补钙这一方面,我们提供一组数据,让大家知道你的食补到底有用吗?看看它们补到了哪里……
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