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准妈妈在临产前如何自我监测
孕妇和家属在产前的这段时间,确实需要提高警惕,做好自我监护。自我监护胎儿在宫内的安危状况,可用数胎动的方法,即早、中、晚各数一小时胎动,得数相加乘以4,即为12小时胎动。如若12小时胎动>30次,每小时胎动>5次,说明胎儿良好。临产时胎动可能稍有减少,但12小时仍>30次。
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