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聪明宝宝传递好心情
“每天早晨,老师总能看见满脸笑容的何恩,大声地边和老师打招呼,边跑进教室。两只眼睛炯炯有神,传递给老师一种天真无邪的快乐,使老师心情也快乐许多,迎接新的一天。”这是女儿所在的好小囡幼儿园老师在《宝宝成长册》里对女儿的评语。
标签:心情,类别:身心发育
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妈妈哺乳时的心情与姿势
你也许能注意到,你的情绪好坏和你的奶水是否正常有关。焦虑和紧张能把奶憋回去。因此,在喂奶之前应该忘记你的烦恼。先深呼吸,然后使你的肩部放松。如果条件允许,你可以在孩子醒来之前先躺下休息15分钟。也可以做一些最能使你放松的事情,比如闭上眼睛安静一会儿,看一会儿书,或者看一会儿电视。
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