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警惕!BB走姿不雅
坐有坐姿,站有站姿,走也要有走姿,这不仅仅是对大人的要求,对小孩子也应该从小就要求。好的姿势可以使形体看起来更加优美,而且还有利于身体的骨骼健康。孩子会走路以后,我们可能会察觉到孩子走路怪怪的,这到底是怎么回事呢?我们应该怎么办?
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准妈睡觉不平常 调整姿势保安康
睡眠姿势是困扰很多孕妇的一个问题。最常见的回答就是左侧卧。那么,是不是所有的孕妇一定要采取左侧卧的睡眠姿势呢?其他的睡眠姿势是否可行呢?不良的睡眠姿势到底会对孕妇和胎儿产生什么样的影响呢?通过这篇文章我们就来学习一下。
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喂养姿势需科学 奶水不会被阻断
可能很多没有生过孩子人都会觉得母乳喂养是一件非常容易的事,但是,真正母乳喂养孩子们的母亲都会发现,母乳喂养并不是想象中的那么简单。母亲在母乳喂养孩子们的时候可能会遇到非常多的问题。那么,如何克服母乳堵塞呢?
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如何培养孩子正确的读书姿势
当孩子能够脱离家长的怀抱,自己坐在桌前读书时,家长一定要帮助他们培养正确的坐姿。首先,孩子的坐姿不应是松松垮垮、东倒西歪的,这些不良坐姿很有可能造成孩子骨骼的变形,甚至会出现驼背、肌肉疲劳等症状,对孩子的健康十分不利。
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给胎儿讲故事最好要做得有工夫
现代医学已经证明,生活在母亲子宫里的胎儿是个能听、能看、能感觉的小生命。母亲对外界事物的感觉都能通过某种途径巧妙地转化为教育因子,直接作用于胎儿。所以,作为母亲,应不失时机地与胎儿交流,对他施以良性刺激,以丰富胎儿的精神世界。
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新妈妈哺乳时的正确姿势与方法
年轻女性初为母亲,一定要掌握好给宝宝喂奶的正确姿势和方法,只有这样,宝宝才能吃得好、吃得饱,健康地生长发育。将奶头擦洗干净后要挤掉前面几滴奶,因为乳管前端的奶可能含有细菌。
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性爱的姿势是否会影响生男生女
根据X精子和Y精子的活力和对生殖道环境的适应能力不同,可以判断,性爱姿势及深浅影响生男生女。如果射精位置浅,则精子到达子宫的时间就比较长;相反,射精的位置深,精子即可早点到达子宫。
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孕妇站立、坐和行走时应注意什么
妊娠早期,孕妇身体没有明显的变化。随着妊娠的进展,腹部逐渐向前突出,身体重心位置发生变化,而骨盆韧带出现生理性松驰 ,容易形成腰椎前凸,给背部肌肉增加了负担,且易引起疲劳及腰痛。孕妇若于站立、坐、行走时保持正确的姿势,便可以减少上述的不适感。
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孕期一定要保持正确的行走姿势
因为人是直立行走的,怀孕时身体的重心是随着宝宝的长大而不断移动的,这就压迫了后背、腹肌、骨盆和关节。当胎儿在母体里逐渐长大时,准妈妈应调节姿势以适应胎儿的生长:身体尽量向上拔,肩膀放松,后背挺直(不要弓起),肋部略向上向前,尽量远离胎儿。
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产后的一些姿势变化与恢复情况
女性在怀孕期间,身体的重心会由于体型的改变而改变,从而减弱肌肉的力量,增加体重,使韧带变得柔弱。分娩后,这些改变会逐渐恢复,因此需要花费一段时间,才能恢复身体原先的状况。由于腹部肌肉变弱,骨盆可能会向前倾,而引发背痛,以及在肩胛骨与背部下方肌肉的疼痛。
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