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孕期多吃荠菜有助于产后母乳喂养
荠菜异名很多，如鸡脚菜、菱角菜、喜喜菜等。其味道鲜美，营养丰富，食用方法也很多，可炒、可拌、可炸熘，也可做汤，若做馅就更是别具风味了。所以它是人们所喜爱的一种特殊的野菜。但很少有人知道，如果产前食用这种野菜，对产妇是十分有利的。
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