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积极补镁有助预防早产
准妈妈可以吃花生或花生酱补镁;如果吃腻了,还可以吃一些含镁丰富的其他食物,如黄豆、芝麻、核桃、玉米,苹果、麦芽、海带等。但是,因为每天从身体中排出的镁超出300毫克,而从一般食物中摄取的只有270毫克,另外再加上膳食中植酸、草酸的影响,能被身体吸收利用的镁可能更少,所以,准妈妈有可能无法从食物中摄入足量的镁,这时候需要通过制剂补充,补充时需要咨询医生。
标签:预防早产,类别:分娩知识
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关于早产的原因症状及防治
在妊娠24N-36周期间,胎儿就分娩出来的,就是早期产(早产)。和流产不同,早产的婴儿有成长的可能性。
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