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如何培养小儿良好的睡眠习惯

充足的睡眠能使小儿精神饱满、食欲旺盛，在睡眠时内分泌系统释放的生长激素比醒时约增加3倍。因此，睡眠对小儿的生长发育至关重要。

标签：小儿睡眠，类别：日常护理
孩子睡反觉如何及时纠正

正常情况下，孩子在出生后一段时间就会逐渐养成白天觉醒时间长、夜里睡眠时间长的作息规律。但有的孩子却恰恰睡反觉了，就是白天睡眠时间长，夜里睡眠时间短，与正常的作息规律正好相反。这是孩子还没有适应昼夜更替导致的结果，如果不加以纠正，一是会影响他自己的发育生长，二是会影响妈妈的休息。

标签：小儿睡眠，类别：日常护理
为什么孩子总是难以入睡

六岁的女儿，每天晚上很难入睡。她每天上床的时间一般是固定的，但上床以后总缠着我和她说话，翻来复去很难入睡。时间一拖长了，我就忍不住要生气了……。

标签：小儿睡眠，类别：睡眠
为什么孩子的睡相不好呢

我家的孩子睡觉时，给他盖了几次被子他都给登开了，从没有规规矩矩地睡过觉。不是横过去睡就是从被子里钻了出来，或者头朝下。为什么他的睡相这样不好呢？孩子睡觉就是不规矩的。成年人每天晚上还要翻身二十至三十次，何况是爱活动的孩子呢。睡觉不规矩用不着担心。

标签：小儿睡眠，类别：睡眠
如何改善孩子睡眠不好的状况

仔细观察了几个睡眠不好的孩子，发现其中多数不是睡眠问题，而是有较严重的神经质倾向。比如对任何事情都很注意，爱憎分明，对昆虫及污物表现出强烈的厌恶情绪等等，他们不仅比一般的孩子反应快，而且其感觉方法也是很锐敏的。

标签：小儿睡眠，类别：睡眠
父母对于小儿睡眠的种种困惑

尽管你把宝宝放下时他是睡着的，他对周围的环境仍然还有感觉。对他来说，妈妈的怀抱和静止不动的摇篮差距太大了。

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孩子睡反觉如何及时纠正

为什么孩子总是难以入睡

为什么孩子的睡相不好呢

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