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骨质疏松症是如何被诱发的
随着人民生活水平的提高和西方生活方式的传播,很多老年人有喝咖啡或者浓茶的习惯。这些饮料有良好的口味,吃饭后喝上一杯非常惬意。需要提醒的是这些饮品中均含有咖啡因,如果过量摄人,会产生轻度的利尿作用,增加每日尿量,随之也会排出较多的尿钙、粪钙。如果长期饮用咖啡,每天又在两杯以上或者经常大杯大杯喝浓茶的老年人都应注意补充钙剂。可以每天喝一杯奶来补充过多丢失的钙。如果喝茶或咖啡时可以同时补充一些富含优质蛋白质的食品,以加速骨钙形成。不过,老年人最好每天喝些淡茶或者每天只喝l杯咖啡。
标签:骨质疏松症,类别:妈妈健康
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青少年也会有骨质疏松症
在人的一生中由于不同的阶段骨质的形成和分解的速度不同,骨量也不同。因此骨的强度也不同。儿童青少年时期骨的形成大于分解,骨骼迅速增长日益强健。
标签:骨质疏松症,类别:儿童常见病
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Doai.朵爱解读“宝宝骨质疏松症”
10.20日是国际骨质疏松症日,骨质疏松主要是骨骼中的钙流失了。人们已经开始日益重视骨骼的健康,专家也提醒防止骨质疏松要从小抓起。那么,宝宝的骨骼你关注了吗?你给宝宝补钙的方法科学合理吗?
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