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产后皮肤松弛现象如何应对
准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,迫使腹部皮肤组织拉大,而在身体循环系统中静脉回流受阻,形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来皮肤紧绷,待准妈妈生完宝宝后,腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性,另一方面静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,妊娠水肿消去也显得皮肤松弛,但已较难恢复到孕前水平,加之产后较长时间卧床缺乏运动,致肌肉萎缩,逐渐为脂肪所填充,所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复,皮肤的弹性和活力下降,也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是新妈妈击退皮肤松弛的一些方法。
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新妈妈烦恼:体重急速上升
准妈妈的产后体重会急速上升,因为在怀孕期间,准妈妈往往离不了大量鸡鸭鱼肉等高蛋白高热量的食物,造成在孕期体重直线上升的情况,再加上产后坐月子食补的习惯,新妈妈往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇,造成产后因为进补导致肥胖,腰围不降反升的情况,殊不知,体重变化带来了更多健康隐患。如心血管疾病、糖尿病、高血压、癌症等,同时,新妈妈除了上述疾病之外,日后还容易在乳房、子宫、卵巢等器官产生病变。
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春季宝宝皮肤之护理
在春天,父母要尽量避免让宝宝皮肤受到刺激,给宝宝的小脸以及全身涂一层婴儿专用的润肤霜,保持皮肤的滋润和营养是不可缺少的。同时,做个“清洁宝宝”,也可以很好地防止细菌对宝宝的侵扰。
标签:护理,类别:四季护理
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“春捂秋冻”的说法之真伪
春天气候渐暖,孩子仍穿着厚厚的冬装在外面玩耍,有的鼻尖渗出了汗珠,有的热得小脸红扑扑的。年轻的父母遇到这种情况会毫不犹豫地给孩子脱掉外罩衣。可年岁大的爷爷、奶奶却认为春天捂着点儿好,免得生病,硬是不让给孩子减衣服。春天到底该不该“捂着”点呢?要回答这个问题,应具体情况具体分析。
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4个月婴儿护理
四个月的宝宝是个小小的运动员。随着中枢神经系统、骨骼和肌肉不断发育,他的随意运动能力开始发展了,他能有意识地抓住眼前的物品,玩手、玩衣服,在盆里洗澡时用手和脚打水,他迷恋于每一个新的动作技能。
标签:护理,类别:护理需知
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冬天如何保护好婴儿皮肤
宝宝的皮肤非常娇嫩、脆弱,很容易被损伤和感染。冬天天气寒冷干燥,更是“雪上加霜”。那么,如何在冬天护理宝宝的肌肤呢?
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为新生宝宝必做的8件事
小宝宝降临人间啦!爸爸妈妈在欣喜之间可别忘了,为了这个可爱的精灵,有些事是你必须要去做的。为了避免有些爸妈开心到得了健忘症,现在就把这些必做事件为你一一罗列!
标签:护理,类别:孕前准备
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1岁半~2岁宝宝护理的注意事项
宝宝的身高受遗传、环境、饮食、疾病等多种因素的影响,即使父母身材都不高,通过良好的营养供给和充足的睡眠,宝宝也可拥有高大的身材。想让宝宝长高,就必须保证宝宝充足而均衡的营养。如蛋白质是生长和长高的主要营养素,每天应保证一定量的营养供给,而优质的蛋白质主要存在于动物瘦肉、动物内脏、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等食物中,宜给宝宝吃优质的动物蛋白,而对于豆制品等植物蛋白,虽然蛋白质的含量也很高,但宝宝不宜多吃,每周两次就可以了。
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宝宝前几个月应该会些什么
宝宝2到3个月大时,应停止给他叼奶嘴。如果宝宝3个月以后仍然叼奶嘴,则有可能对学习说话有影响。
标签:护理,类别:日常护理
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10条一定要打破的规矩
父母每天必做的“功课”包括督促小家伙按时上床,保证每餐的营养全面以及教育孩子品德高尚……谁都知道,没有什么投机取巧的方法能帮助我们养育出身心健康的宝宝。
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