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去宝宝肝火的食疗养护方法
自己在家也可以制作去宝宝肝火的美味佳肴哦。鲜牛奶:很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起脾气暴躁。其实,鲜牛奶不仅不会“上火”,还能滋阴降火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解火毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
标签:宝宝去火,类别:饮食营养
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