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孕妈妈练爬,有利生产
爬行不是幼儿的专利,孕妈妈也可以一起来凑热闹。长期的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量,预防难产,产后爬行则有利于子宫复位。
标签:保健,类别:孕期健康
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清凉度过产后4周
产后遭遇盛夏,真是要热死人了!不过,现在有办法啦,1、2、3、4周,让我们带着您一步一步远离酷暑,做个既凉爽又健康的新妈咪吧。产后防暑第一步,就是降低居室温度。所以,空调是阻挡酷热的最佳"战士",但不要对着空调的风口直吹。
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不可忽视宝宝的五官保健
可是,从近年来儿科的就诊情况来分析,家长每每忽视了对孩子的五官保健。当疾病出现,只能是跑医院请医生治疗。殊不知,倘若家长重视孩子的五官保健,从婴幼儿做起,就可起到事半功倍的效果。
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特殊身材孕妇的保健
产科临床统计资料表明,孕妇的身材与异常有一定的因果关系。身材明显肥胖、瘦弱、矮小的孕妇,与身材正常的孕妇相比,非正常分娩和胎儿异常的发生率显著增加。为此,这些加强孕期的自我保健。
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不可忽视的婴幼儿五官保健
从近年来儿科的就诊情况来分析,家长每每忽视了对孩子的五官保健。殊不知,倘若家长重视孩子的五官保健,从婴幼儿做起,就可起到事半功倍的效果。
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宝宝感冒后的全方位养护
80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。
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