杞子是良药　 服食有方法

枸杞子具有滋补肝肾，明目的作用。治肝肾阴虚引起的遗精，腰酸，腿软、头晕目眩，两目干涩，耳鸣，视力模糊等症。久服可以延缓衰老，延年益寿，实为上品中药。尤其是宁夏出产者为最好，名叫甘枸杞，它以粒大，肉厚，子少，色鲜红，柔软为特点，是有名的“地道药材”。

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