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万万没想到,生姜可以止泻
姜的治疗潜力使它成为治疗腹泻的有效药物。医生使用生姜治疗腹泻已有上千年的历史。生姜能温暖胃,它还具有消炎、镇痛和抗菌的特性,有助于治疗胃病。它的抗氧化作用对整个胃健康有积极的影响。喝生姜茶可以帮助身体补水,补充在腹泻期间可能丢失的水分。通常,腹泻只会持续几天。在这段时间,生姜可以帮助舒缓胃部不适。
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生姜具有抗衰防病的功能
姜在我国足一种家喻户晓、老少皆知的食物,那么姜到底有哪些抗衰防病功能呢?具体说来,姜有以下一些方面的作用:生姜所含的姜辣素和含芳香气味的挥发油,能引起血管扩张和中枢神经兴奋,促进血液循环,使血压上升,增加发汗,还能调节呼吸,有利于新陈代谢。
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正确吃生姜有利于强身健体
不知您听过这样一句饮食名言?说是“冬吃萝卜夏食姜,少劳医生开药方”。而在我们平时的生活当中,我们都会用到生姜,现在正值夏季,人们在饮食上很注意吃一些清凉的食品,火气较大的食物都不敢吃,姜最多只是作为调味品用,用量很少。其实,夏季适当吃一点姜,真能保平安。夏日,人体受暑热的煎熬,出汗很多,食欲较差,吃什么也没有口味。而生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经,使人兴奋,起到“开胃酒”的效果,使人吃起食物来有滋有味。姜辣素还能刺激胃黏膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血,增加消化器官的蠕动和消化液的分泌;同时,刺激小肠,增加肠道的吸收能力,从而起到醒脑健胃、促进消化的作用。有营养补充到体内,也就避免了人体因出汗过多而造成的乏力、疲倦,甚至营养不良等症状。真是“胃口好,吃饭就香,身体就棒”。
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