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孕期遇上健忘 这么做就搞定
忘记了约会、话说到了一半忘词了,记不起把车停哪了等等,这些都是孕期妈妈们经常碰到的烦心事。如果孕妈妈有这样的经历,不用害怕,因为有超过50%的孕妈妈在孕期会偶遇健忘的症状。
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孕期记性差 可别小看它
很多的孕妇可能都会在你怀孕时和你说怀孕也会对身体造成一定的副作用。怀孕时常常会被忽略的一个副作用就是精神恍惚,常常会被称为“孕期健忘症”。这个健忘症是怀孕时期最让人讨厌的。那么,什么是“孕期健忘症”呢,你知道怎么来处理吗
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调整健忘可以这样吃
健忘是指记忆力减退、遇事易忘的症状,也就是说,大脑的思考能力暂时出现了障碍。导致健忘的原因很多,如年龄的增长、压力大、精神高度紧张、过度吸烟、酗酒、缺乏维生素等都可诱发健忘。
标签:健忘,类别:孕期饮食
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做梦是潜在学习
实验证明,做梦是学习的重要环节,就像大脑在新资讯归档前,先要将资讯重播一次。健忘的人也梦到“俄罗斯方块”,显示人类做梦不必以实际的人生经历作为材料。
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