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几种保护眼睛的有效的方法

眼睛是一个极其精细的器官，如果一旦遭到损害，就很难修复，甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。我们日常工作、学习、日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了一些机械外伤外，其他诸如化学物质、特殊光线（如紫外线、红外线、X射线等），高温和寒冷等等，都可以使眼睛受到损害。因此，避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质，应该有防护措施。不要在强光下看书，看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等，要戴防护眼镜。

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不容忽视的青少年近视

近年来，孩子患近视的比率正在逐年上升，许多孩子明亮的眼睛都被隐藏到镜片后面去了，而且患近视的年龄越来越小。据统计，亚洲学童出现近视的年龄较早，尤其是我国、日本、韩国。这主要与孩子们自幼学业艰苦及缺少户外活动有关。

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