对忧虑症患者的生活方式建议

患有广义忧虑症的人通常会感到害怕、不安或是担心。他们容易受到惊吓，可能会对未来的个人及与工作相关的事情产生模糊、纠缠的不确定感。这种持续的紧张状态通常会导致易怒、失眠、疲惫以及集中精力困难等。他们也有可能遭受抑郁、头疼、战栗、抽搐、流汗以及肌肉紧张之苦，肌肉紧张通常会导致肌肉的疼痛。由于他们在紧张时会紧绷腹部的肌肉，因此他们可能会便秘或腹泻。

标签：忧虑症，类别：心理障碍