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有些食物相克不能同时食用
猪肝+豆芽:相克原因:猪肝含有铜、铁等元素,豆芽中含有维生素C,二者同食,会起氧化反应,使维生素C被氧化,而降低营养价值。健康提示:猪肝是解毒器官,因此,鲜猪肝在烹调前,要用清水冲洗一刻钟左右,再放入清水中浸泡半个小时,烹调时间要长些,以看不到血丝为准。
标签:食物相克,类别:饮食误区
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