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又快又好的儿童早餐,职场辣妈有话说
职场女性怎样才能做到事业和家庭之间的平衡,这是一个老大难。然而就有一群超人职场辣妈,上得厅堂,下得厨房,斗得过客户,哄得住萌娃。8月27日,由嘉顿公司主办、广州购书中心联合主办的儿童早餐新观念分享会邀请到3位超级辣妈,她们分享了又快又好的儿童早餐,完美做到工作家庭两不误!
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为什么说早餐马虎不得
早餐是一日中的第一餐,也是重要的一餐。经过一夜的睡眠,昨晚摄食的各种营养素已消化吸收,亟需补充。但是每日早晨由于起得太晚,来不及吃,或是没有好好准备,许多小儿的早餐往往只是应付而已,吃得很少甚至不吃。其结果是未到午餐时间小儿已是饥肠辘辘,出现暂时性低血糖、头晕、眼花,全身乏力甚至昏迷;早餐的不足还造成学龄儿童在早晨第3-4节课时注意力难以集中,听课不专心,影响学习效果。因此早餐千万不能马虎。
标签:儿童早餐,类别:进餐习惯
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