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孕妈妈胀气的饮食调理
饮食中持续缺乏维生素B,会形成胀气。缺乏泛酸时,造成胃部异常灼热,胃酸、消化酵素、消化道的蠕动显著减少,使食物无法充分消化吸收。缺乏维生素B1、B2及菸碱酸,也会使消化液及消化酵素减少。
标签:孕期胀气,类别:孕期健康
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如何消除恼人的孕期胀气
怀孕初期时,受到黄体素的影响,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,让孕妈咪产生胀气。
标签:孕期胀气,类别:孕期健康
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