-
你在哺乳期需要消耗多少能量
哺喂母乳是母爱展现的方式之一,想给予宝宝最棒最完整的呵护,身为准妈咪或新手妈咪的妳,一定要先从自己的营养补充开始着手。
标签:哺乳知识,类别:产后保健护理
-
退奶前三名食物要慎用
退奶食物通常不约而同皆具有寒凉的性质,常被提及如:人参、韭菜、麦芽、苦瓜、大白菜、竹笋等食材。基本上食物并不等同于药物,所以妈咪不小心吃到也不用太过惊慌,如果仅是吃下一颗韭菜水饺,只要再多吃一点温热性质的发乳食物即可,不会因此完全退奶。
标签:哺乳知识,类别:产后保健护理
-
妈咪这样吃奶水好充沛
中国人自古以来一直很讲求食药同源,认为只要吃对食物,就可以发挥极佳的改善效果,但毕竟每个人的体质不同,若妈咪们对泌乳有任何疑惑,应该和了解妳身体状况的医师或营养师请教,在专业的协助下找出最合适的泌乳妙方。
标签:哺乳知识,类别:产后恢复
-
哺乳妈咪真的要忌盐禁水吗
怀孕后期及产后的妇女,四肢或全身性水肿的困扰屡见不鲜,一方面因为下肢血液循环不佳的状况未能有效改善,再加上盐(钠)会吸附水分,若盐摄取过量会导致水肿,所以老一辈才会有产后忌盐禁水的说法。
标签:哺乳知识,类别:产后保健护理
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系