通过喝茶进行养生的生活方法

中医历来十分重视茶的药用价值，我国最早的药学专著《神农本草经》中指出：“茶叶、苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目”；李时珍在《本草纲目》中称：“茶，苦甘，微寒、无毒，主治痔瘘，利小便，去痰热，心渴……下气消食。”

标签：喝茶养生，类别：进餐习惯