调理低血压的常用食材

低血压常伴有乏力、头晕、眼前发黑等自觉症状。低血压常见于女性、贫血或失血过多者、中老年人、缺乏运动者、长期卧床者及部分脊髓疾病患者等。血压的正常变化范围较大，会随性别、年龄、体质及环境因素等不同而异，偶然的低血压症状无需过于紧张，只要通过膳食调理就可以平衡控制血压。

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